在中医理论中，“正气”一词有着举足轻重的地位。它不仅是人体抵御外邪、维持内环境稳定的根本，更是糖尿病人康复与保健的基石。正气充足，则身体强健，疾病难以侵袭；正气不足，则百病丛生，糖尿病及其并发症更是难以避免。

《内经》有云：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”这句话深刻揭示了正气与疾病之间的关系。对于糖尿病人而言，正气不足是导致疾病发生、发展的首要因素。糖尿病早期并发症的整个过程，无不贯穿着气虚的影子。因此，增强正气，扶正祛邪，成为中医治疗糖尿病及其并发症的重要原则。

中医强调“治病求本”，对于糖尿病的治疗也不例外。相比于西医手术及药物治疗，中医在延缓和遏制糖尿病早期并发症的发展上更具优势。中医通过辨证用药调理脏腑功能，平衡阴阳气血，增强人体正气，使机体具备更强的抗病能力，从而达到标本同治的效果。

那么，除了用药调理之外，在日常生活中，糖尿病人如何养正气、防疾病呢？这离不开营养、保养、修养的“三养”法则。

首先，营养要充足且合理。糖尿病人应避免营养过剩和营养不良，注重膳食平衡，多摄入富含纤维素、维生素及矿物质的食物，少吃高糖、高脂肪的食物。

其次，保养要全面。包括规律作息、适度运动、充足睡眠等，这些都有助于增强身体机能，提高正气水平。

最后，修养要良好。保持平和的心态，避免情绪波动，以乐观的态度面对疾病，减少负面情绪输出，有助于气血流通，增强体质。

此外，中医还强调“治未病”的重要性。对于糖尿病人而言，预防并发症的发生至关重要。通过中医的调理和养生方法，如饮食调养、情志调护、运动锻炼等，可以有效增强体质，提高正气水平，从而预防或减少并发症的发生。

总之，正气对于糖尿病人而言至关重要。只有正气充足，身体才能强健，疾病才能远离。因此，糖尿病人应重视正气的调养和增强，通过中医的方法和理念，实现身心的全面健康。同时，也希望大家能够关注自己的健康状况，积极预防疾病的发生，享受健康美好的生活。

我是中医博士王树鹏，大家有糖尿病等疾病的相关问题，欢迎在评论区留言给我。