极易被忽视！如果喉咙出现了这2个症状，竟然提示心梗将来？！

一个发表在clinics and practice的文章分享了一个令人后怕的真实案例。

一位72岁的女患者，因为喉咙痛去了耳鼻喉科就诊。但经过将近9个小时的各项检查，医生却没有查出任何问题。在等待各种检查结果，经过16小时的苦苦等待，她在医院出现了严重的胸痛症状，医生们才察觉她一直处在急性心肌梗死的阶段！

喉咙痛竟然是心梗的症状？为什么连医生都会忽略这种可怕的预警信号呢？如果喉咙痛的同时出现这8种症状，你一定要警惕心梗！

喉咙痛，竟然是心梗的预警信号？！

喉咙和心脏听起来毫不相干，为什么喉咙出现症状，竟然可能提示心梗的发生？！

原来，心脏和喉咙之间，有一个重要的连通神经，叫做迷走神经。如果心脏出现了心肌缺血、缺氧的问题，迷走神经就会把心脏不适的信号传递出来，而传递到喉咙的时候，就会出现喉咙的症状。

究竟喉咙的哪2个症状，会提示心梗的发生呢？

1、喉咙持续疼痛和紧缩感

如果自己的喉咙疼痛和紧缩感一直无法缓解，去耳鼻喉科也查不出咽喉的问题，而自己的喉咙疼痛和紧缩感慢慢开始伴随胸痛、肩痛、肩膀紧张等心梗的症状，那么需要及时就医排查自己的心脏是否出现了问题。

2、声音突然变嘶哑

如果自己的声音突然变得嘶哑，但是去医院却发现不了任何明显的咽喉疾病。那可能是因为心脏功能受损的人，导致的血液供应不足的问题，从而影响到了喉咙的正常功能。如果长时间的声音嘶哑又伴随更多的心脏病的症状，应该及时去医院就医。

需要强调的是，出现以上两种问题，一定不要试图通过大量饮水来缓解，反而可能带来更大的危机！

这是因为如果是心脏出现问题，尤其是心衰等有心脏功能受损的患者，大量饮水会在短时间内增加肾脏、心脏的负担，甚至可能导致急性心衰的发生！

当喉咙的这2个症状出现的时候，如果还伴随以下7种症状，心梗的风险更大！

心梗的7大预警信号！

1、心前区痛

若发现心前区突然有异常压榨感与疼痛，并伴随大量冒汗、脸色苍白、呕吐恶心等症状，且持续超过20分钟的话，就要小心很可能是心肌梗塞发生的前兆。

2、牙齿、下颚痛

少数患者在心肌梗塞前会出现牙痛、下颚疼痛的症状。假设在平时走路或运动时，发现自己的牙齿与下颚异常疼痛，且偶尔还有胸痛、肩膀痛、濒死感时，务必多加留意。

3、颈部闷痛

若本身已具有冠心病史，那么当发现自己的胸骨后方、颈部莫名有一阵一阵的胀痛、闷痛时，且还有感觉胸部、肩膀、手臂紧迫，就可能是心梗找上门。

4、左肩痛并扩散到小指、无名指

心脏相关的疾病往往会导致左侧肩臂疼痛，但如果这种疼痛感扩散到小指、无名指，且还时不时出现胸闷、呼吸紧促症状，就要小心可能是心梗。

5、后背痛

男性是急性心肌梗塞的高风险族群，若发现自己有持续性胸痛、异常出汗等症状时，建议赶紧去就医检查。至于女性患者，则建议在发现有放射性疼痛、后背疼痛、恶心等症状时立即就医。

6、肚脐周围的绞痛

若本身属于心肌梗塞高风险族群，只要出现自己的肚脐周围有阵发性绞痛，就要小心其实是心绞痛所引起。

7、左腿痛

左腿疼痛多半是心肌缺血患者才会出现的症状，只要能够尽速帮心脏供血，疼痛感就会跟着消失。

预防心梗？试试五大护心食物！

发现心梗的预警信号，需要及时去医院就诊。但是我们该如何预防心梗的发生呢？研究发现，多吃五大护心食物就可以！

1、主食多选择燕麦

燕麦是获得膳食纤维的全谷物食物来源，既有助于消化系统的健康，其中的水溶性纤维β-葡聚醣能改善胆固醇、调节血糖，预防心脏病发作。但是要注意需要选择不加糖、盐、油等添加剂的纯麦片。

2、每天1汤匙坚果种子

坚果种子所含有的脂肪属于为单元或多元不饱和脂肪，对改善胆固醇、预防心血管疾病有正面助益。最好选择无盐、原味的产品，且不宜过量摄取，每天一大汤匙（如：杏仁果5颗、花生10颗、腰果5粒）即可。

3、每周吃2次原味酸奶（希腊酸奶）

原味、无糖酸奶可以提供钙、蛋白质和维生素D，而每周食用两次希腊酸奶以上的人，罹患重大冠心病或中风的风险会降低约20%！

4、地瓜和地瓜叶

地瓜所含有的膳食纤维和镁，对预防和控制糖尿病至关重要。有研究指出，地瓜和地瓜叶可透过改善第2型糖尿病患者的胰岛素敏感性来改善血糖。由地瓜叶里含大量多酚类化合物，能抑制低密度脂蛋白的氧化，进而降低罹患心血管疾病的机会。　

5、适量吃点黑巧克力

不含糖与饱和脂肪、加工程序较少、可可含量至少70%的黑巧克力，其中的白藜芦醇和可可多酚（类黄酮），与心脏的健康相关。每周至少吃一次巧克力的人，比起每周少于一次的人，未来罹患冠状动脉疾病的风险会降低8％！