北中医李教授原创人文医学科普第313篇

大家好，我是北中医李老师，今天这篇科普应粉丝在头条私信请求，分享痛风间歇期喝点中药茶能有效降尿酸，预防痛风发作的方法和临床研究。

有了痛风，如果能在平时有效控制血尿酸浓度，可以减少痛风发作，一直坚持控制尿酸，不管是药物还是非药物方法，还有可能治愈，尤其是痛风初期或刚进慢性期的痛风患者，这两个节点是远离痛风的关键。

但是如果采用药物治疗，某些药物副作用大，比如腹胀腹泻拉肚子，甚至会损伤肝肾，所以很少有风友能坚持服用，大多是服用一段停一段，而让痛风反复发作，久之出现痛风石，悔之晚矣。

那中医不想喝汤药，有办法吗？

我们先分析中医对痛风的原因——

痛风归于中医里的痹症，其主要病机是脾失健运，水湿不运而蓄积体内变为湿浊，湿郁久化热，这就是湿热二邪内生的解读。而且痛风初期更为多见，随着痛风时间延长，湿热二邪在体内得不到及时会完全泄化，湿热郁滞在体内进一步损及脾胃，继而生痰化瘀，形成湿热痰瘀痹阻的复杂病理因素，让痛风胶结难化，治疗难度加大。

痛风间歇期，看是没有明显疼痛症状或症状轻微，但体内湿热未化尿酸高是存在的，所以针对湿重浊毒络阻的病机，采用祛湿解毒通络的方法，中医经过临床拟定了行之有效的药茶方，不妨暂定为痛风茶，组方（应平台科普审核规则不标详方）：

土茯苓、车前子、绞股蓝、秦皮、威灵仙。

这个茶里土茯苓、车前子、绞股蓝、秦皮、威灵仙能祛湿通络，促进尿酸排泄。陈皮能利气碱化尿液，让尿酸在尿液里溶解更多利于排出。

中药茶开水浸泡或养生壶煎煮，力度缓和，侧重于通经活络、活血化瘀、祛湿解毒、降尿酸。

中医用上面的茶饮方，联合艾灸疗法治疗64名痛风间歇期尿酸高肝肾功能正常的痛风患者 ，和另外 64 名痛风间歇期患者对比疗效（方法：控制饮食低嘌呤，多吃新鲜果蔬，每天不低于 1.5 升水，保证排尿量在 2000～3000ml）。

所有患者一个月为一疗程，连续 3 个疗程。

结果显示：服用中药茶的，尿酸降到 420以下 36 名，尿酸显著降低的 25 名，仅有 3 名尿酸没降低。平均尿酸从 518三个月降到 420（但第一月仅仅降到均值 482，效果不明显。第二月降到 456.）。

好，今天的分享就到这里，如果您有尿酸高、痛风或其他代谢病，甚或口腔黏膜问题，可以留言，会在闲暇时间一一回复。

本文参考文献（图文来源于网络）：2015年第12期《 上海针灸杂志》张文君等文章《艾灸配合药茶治疗痛风性关节炎发作间歇期疗效观察》。。