樊振东赛后采访非常有深度,这种心态适用于很多场合,值得反复斟酌

苏南流 2024-08-24 19:34:42

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一早就想进一步写樊振东赛后采访的一些细节,看了他的赛后采访,内容是有震撼到我的,樊振东不只是一个运动员,或者说其实每一个优秀的乒乓球运动员,都一定不是只有技术好,能够坚持下来,成大满贯的,都是综合能力非常强的人,比赛比的一定不是只有技术,压力当前,一切不确定摆在眼前,心理才是重头戏。

大比分落后,是什么心理

樊振东对张本智和那一场比赛,看过的人没有不深受感染的吧。

这场比赛,我是一球都没有落下,从头看到尾。

0:2落后的时候,樊振东休息的时候去换了一套“战服”,重新回来的他,就像刚上场一一样,连追两局,振奋人心。

主持人问,换了衣服回来以后,是不是觉得换了一个人。

樊振东答,不确定,不确定自己能不能做到,但是相信自己能做到,这就是一种心理上的自我肯定,这是良好的心理素质和抗压力的基础。

一个人在被动的局面下,能够扭转局势,需要有强大的抗压力和心理支撑,而这一切的根本都在于相信自己。

樊振东说扳回一局的时候,“就好像一个把头埋在水里的人,能重新把头抬起来的这种感觉”,这种说法非常形象,就是挣扎着重新看到新的希望的一种感受。

“还会再来”

主持人问输球以后“自嘲的表情”这个细节,樊振东解释了自己的心理活动。

双方在较量,对方一定不会如你所愿朝着你想的方向去发展,对方打得好,会为他喝彩,但是下一个球还会再来。

他就是用这样一种心态来面对被动局面的,而也是用这样一种心态来战胜对方的。

“永远敢赢”

樊振东说“对手是敢拼的一种心态”,而他是敢赢的一种心态,“不管你拼成什么样,我们想的都是赢”。

他说这种心态,大到是中国的乒乓球能够长盛不衰的一个原因,小到连赢2分的一种力量。

这个总结是非常到位的。

这个项目我们中国是占据优势的,其他国家的队员面对中国的运动员的时候,敢拼已经是很不错了,而我们的队员想的一定是敢赢,只有敢赢才能不惧怕挑战。

“比赛是一种释放”

樊振东提到了“释放”,他说最艰难的这场比赛是8进4,虽然不确定最后能否夺冠,但是这场比赛下来,打得很释放,那一刻自己觉得自己是成功的,因为这场比赛中,他战胜了他自己。

每次比赛都是一种成长

樊振东表示每一次比赛,哪怕最后没有夺冠,也不要忘掉过程,每一次过程都是一种磨炼,是一种成长。

他说所有比赛的亚军都拿到过,这些都是宝贵的财富。

临终场前没有不可能

最打动人的一句话是,他轻描淡写说出的那句:临终场前,没有什么是不可能的。

这句话需要的就是强大的心理抗压力在支撑的,真正能做到的能有几个人。

这套理念不妨说给孩子听

竞技类比赛,真的很适合和孩子一起观看,对孩子来说,是非常好的教育引导的机会。

如果一个孩子有了这样强大的心理素质,还会承受不起学习的压力吗?

如果孩子有这样强大的抗压能力,还担心考试发挥失调吗?

如果孩子具备了这样的心理素质,未来不管从事哪个行业,都一定能干出点业绩来。

失败没关系,暂时的落后没关系,人生本就是一场很漫长的比赛,一时失误、落后都没有关系,在这个基础上重新调整心态,调整方向,才能有重新翻盘的机会。

接受输才有机会赢

敢输才有机会赢,能接受输,才能等到赢。

现在的很多小孩都是家里独苗,被全家人娇养着,幼年的孩子在家人的呵护下,以为自己很棒,以为自己很优秀,以为自己处处领先。

一进到学校,和同学之间产生了真正的较量之后,要么逃避大哭,要么自我否定,要么盲目自信。

这当然都不是正确的方向,不妨借着一起看比赛的机会,告诉孩子输赢之间的关系,赢是建立在输的基础之上的,敢输才敢赢啊。

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苏南流

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