随着社会发展，越来越多的人意识到了讲卫生的重要性，比如打扫家里的每一个角落，以及对身体做清洁。

而从健康学的角度来说，爱干净的确是个好习惯，可以洗去身上的灰尘以及污垢。不过，因为人的身体结构较为特殊，有些部位其实并不用清洁的过于干净，否则反而不利于身体健康，例如下文中提到的这三个地方。

1.肚脐

对于有洁癖的人来说，实在容忍不了身体某个部位是脏的，例如肚脐部位，哪怕定期清洁，但其中仍旧会有一些黑色的污垢，同时还带有异味。

这种情况下有些人便会先入为主的觉得只有及时清洁干净，才能防止疾病来袭，可殊不知，肚脐不能频繁的清洁，要不然很可能会造成严重的后果，例如刺激内脏或者造成感染发炎的问题。

主要原因是肚脐眼的肌肉组织比较薄，而且其中又有丰富的毛细血管，如果经常抠肚脐或者用其他的工具清洁，轻则引起炎症出现脓性分泌物，严重的话还可能感染腹壁，甚至出现腹膜炎乃至于败血症。

而且肚脐眼又是内脏的神经反射区域，清洗不当还会给内脏造成刺激，引起消化系统的不适感。

2.鼻腔

鼻腔是人体重要的组成部分，特别是鼻腔内的鼻毛，可以抵挡灰尘微生物和小虫子入侵。生活中有部分人群总是习惯性的剪掉鼻毛，这样一来，细小的物体容易随着呼吸进入肺脏，给身体造成影响。

不光如此，鼻腔中的鼻涕虽然看起来很恶心，但他也能够起到保护的作用，所以提醒大家不要过度的用工具清洁或者用手抠鼻腔，否则会破坏脆弱的鼻腔黏膜，减弱鼻腔抵抗力，甚至诱发呼吸道疾病。

尤其是手部，每天触碰的东西很多，难免有细菌，由此也会破坏鼻腔中的安全系统。当然，如果鼻腔不够通气也可以进行清洁，但是不能太频繁，而且要使用生理盐水。

3.皮肤

皮肤是人体最大的器官，包裹着身体的所有内脏，和外界的接触较多，所以皮肤上的确会存在一些灰尘，这也是大家每天洗澡洗脸的原因。

但是进入到了秋冬季节，大家最好不要太过于频繁的洗澡，因为皮肤较为娇嫩，而且秋季冬季天气干燥，如果频繁洗澡就会破坏皮肤粘膜，甚至出现脱皮干裂等问题。

其实，除了以上三个部位之外，“下面”也不能过度清洁，尤其是女性阴道，本身就有自净能力，若是盲目的使用清洁用品，就会破坏阴道内环境，降低阴道的抵抗力，而男性的龟头黏膜较薄，如果胡乱的清洁也容易引起炎症。

总而言之，清洁家居环境或身体的确是无可厚非的事情，但为了身体健康着想，要知道清洁的一些注意事项，例如上文提到的几个部位，过于频繁的清洁反而会给健康造成危害。