春节作为我们的传统节日，家家户户都会在喜庆的团聚中举杯酣饮，走亲访友时，心情愉悦难免会应酬多、饮酒多。然而，过量饮酒不仅会影响我们的健康，还有可能影响我们的正常生活。如果你不胜酒力，我们该如何在酒桌上“全身而退”呢？今天李医生分享给大家两个小妙招，一个“解酒穴”、一碗“解酒汤”，来帮助你健脾护肝消酒醉。

这一个穴位呢，是关冲穴，具有解酒保肝的作用。

关冲穴是手少阳三焦经的起始穴，在我们的手掌无名指指甲根旁，靠近小指的一侧，对应着三焦。中医认为，三焦是气道、水道，气化的功能可以快速提高我们身体的脏腑功能，并且是以发散、防卫、清除为主的；水呢，又是往下排泄的、清利的，既往外发散又往下清利，所以这个穴位对人体短时间内的代谢有很好的作用，按摩关冲穴可以帮助我们缓解酒精对肝脏的损害，促进酒精代谢，减轻醉酒症状。

在我们不胜酒力的时候或者饮酒之前，拿牙签或者指甲去掐一掐按一按，可以起到清醒提神、促进代谢的作用。

那如果说我们过于醉酒影响了次日的生活，这里还有一碗解酒汤分享给大家，帮助大家健脾护肝，消除宿醉，它就是--葛花解酒汤。

葛花解酒汤是出自于《医方考》里的方子，具有健脾祛湿，和胃醒酒的作用。里边有四君子汤加上葛花、砂仁、白豆蔻、神曲、泽泻、木香、陈皮、青皮等十多种药物组成，从成分来看我们可以看到它主要就是健脾和胃和行气祛湿的作用，一方面保护我们的脾胃，护住胃气，另一方面清利湿热来促进酒精代谢。

虽然我们无法拒绝每一次劝酒，难免多少要喝点，但健康第一的意识还是要有的，遇到非喝不可的情况，这样一个解酒穴和解酒汤送给朋友们，可以收藏保存以备不时之需。

今天的分享到这里就结束了，如果有身体不适的话，请及时线下就医，在专业医生的指导下对症调理，不要私自盲目用药，如果有想了解的问题可以在评论区留言，我是中医李梦阳。