终于临近预产期了，也进入了期待和不安的时期，准妈妈这个时候很容易感到不安，尤其是对分娩有所担忧，但顺利生产并不只是准妈妈一个人在努力，宝宝也在找准出生的时机哟。
临近生产，子宫和宝宝会一起开始下降，妈妈的胃和心脏受到的压迫减轻，身体会变得舒服一些，食欲也有所增加，但准妈妈不要吃得太多，而且为了能够顺利生产，请注意做到营养均衡。
由于宝宝的头一直向下降，妈妈的耻骨和脚跟会感到疼痛，骨盆周围的神经受到压迫，会导致屁股、大腿及腰部疼痛。这个时期要注意疼痛部位的保暖，也可以试着改变睡姿，用左侧卧位睡觉，能够缓解一些疼痛的感觉。
从进入怀孕的第36周起，宝宝的呼吸器官、心脏及消化器官等都已经发育完全，并且功能都已经非常完善了。即使现在出生，宝宝也可以通过呼吸和自身的体温调节来适应外界的环境。为了能够顺利通过产道，宝宝会将背部弓起来，两条手臂抱在胸前进入到妈妈的骨盆内部。可能妈妈会觉得宝宝受到了约束，但其实宝宝一直到出生之前，都是可以尽情活动手脚的，一旦什么时候做好准备想出来了，就会努力抓住时机和妈妈见面的。
在怀孕的最后一个月，整个孕期即将告一段落，孕妈妈可以抓紧享受最后和宝宝同呼吸的时光，元气满满地准备迎接宝宝吧
