在过去的20年里，有许多关于厌食研究。在一个媒体、电视和电影大肆推崇“超模”价值的社会里，越来越多的个人处于厌食这一毁灭性疾病的风险之中。青少年，特别是少女面临着保持苗条“范儿”的极大压力。

厌食症的高风险人群是10多岁的少女，不过今时今日，厌食症出现的年龄越来越早，因为女孩接触的各种媒体资源迫使她们觉得自己必须减肥，而另一方面，男性青少年出现厌食症的情况也上越来越多。

标志着孩子可能出现厌食症风险的潜在警告信号有哪些呢？

对所有食物都不感兴趣。

突然出现无法解释的减重或是体重在成长百分表中的位置大幅下降。

体重在成长表格中的位置低于5%。

出现整体营养不足——看起来“‘骨瘦如柴”。

头发脆弱易折。

皮肤干燥。

身上长出脆弱、柔软、发白的毛发，尤其是脸颊部位，这种毛发叫作“绒毛”。

过度关注体重和外表。

过度运动，随时随地都觉得需要上健身房或参加其他高强度活动，例如跑步，过度沉迷这些通常健康的运动。

月经不规律、停经或是到了通常应该月经来潮的年龄仍无初潮。

总是头晕眼花或时常晕倒。

反复出现无法解释的恶心作呕。

新近出现痉挛。

抑郁或焦虑症状。

如果你家的孩子或年轻成人出现上述部分或所有情况，请咨询医生。

如果孩子有厌食的可能性，我们应该怎么办

咨询儿科医生。如果儿科医生怀疑孩子有厌食的风险，则必须进行血检以排除严重疾病的可能性。厌食可能造成严重而危险的特定营养及电解质缺乏，尤其是钠和钾，这可能导致痉挛甚至死亡。治疗厌食症需要多方面的健康专业人士合作，综合采用跨学科方法治疗。儿科医生会密切监控病人的进展，孩子需要多次拜访医生以便跟踪体重和身高，还要进行各种血检以追踪重要的电解质水平。

咨询营养专家。营养专家应密切监控病人的每日热量摄入，提出建议帮助病人养成健康的饮食习惯。找到一位对厌食症经验丰富的营养专家尤为重要。

咨询治疗师。治疗厌食必须有心理医生或精神科医生的参与，因为厌食通常会伴有抑郁或焦虑症状，必须加以治疗和解决。受厌食折磨的人自杀风险较高，必须进行评估，而在治疗厌食的过程中，特定的行为治疗师也能有所帮助。

然而，就算有最好的治疗条件，厌食症也很难控制和解决。它常常会持续终生，病人需要不断地斗争以重新认识自己、更加健康地生活。谢天谢地，过去20年来，我们的诊疗手段对于这种会导致身体衰弱的疾病已经大大进步了。