心中烦闷燥热，嘴巴里一直很渴，总想喝点冰的，冷的，会很舒服，平时还总是口舌生疮，伸出舌头一看，舌头很红，尤其是舌尖的部分。小便短赤，而且很黄，量少还涩，有时小便时还伴有疼痛感。

这种就是心经火热证，由于心经的热移到了小肠所导致的。当心火循行经络上炎，就会出现心胸的烦热，脸红，口舌生疮等；当火热过于灼烧津液，就会表现出口渴，想和喝点冷饮；当心热下移到了小肠，就出现了小便的赤涩刺痛，而且舌象和脉象都是内热之象。

这种情况就要以清新养阴，利水通淋为主，有个四味药的方子，生地黄、竹叶、木桶、生甘草梢组成，也就是【导赤散】。

生地-凉血滋阴以制心火；木通-上清心经之火，下导小肠之热；竹叶-清心除烦，淡渗利窍，导心火下行；生甘草梢-清热解毒，并能调和诸药，且防木通、生地之寒凉伤胃。

整个方子甘寒、苦寒相合，滋阴利水、泻火的同时，还能不恋邪，不伤阴，不伐胃，清脏腑热，清心养阴，利水通淋。

其实看这个名字就更好理解了，“导”实际上就是引导，赤我们就知道，就是“火”。原理也很简单，主要是利小便，我们中医里讲心跟小肠是互为表里的，所以小肠顺畅了，顺着小便排出了“热”，心火也就容易缓解了。

但如果你是心火偏旺，兼心肾气阴两虚，湿热下注，精关不固的患者，可以参考一个清心莲子饮，同样能够清心养阴利水，清心火，益气阴，交通心肾，利小便。能够心肾两补，更偏于治心，此外它的补益心肾的能力是强于导赤散的。

所以身体不适，要及时就医，对症下药，方能“药到病除”。