肥胖的人现在越来越多,不过我发现,现在想要减肥的人越来越多,但就是感觉减的没有长的快,也并没有分清体质,就开始了,有一种肥胖叫做阳虚胖,是比较难减的,那这样的情况该怎么办?今天教给你
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中医认为这种肥胖是脾虚的一种表现,你吃多肚子大,这不是脾胃强大、吸收能力好,实际上是脾胃功能的不足,因此称为“虚胖”。胃的受纳能力强,但是脾运化比较差,食物不能有效地转化就成了水湿。
那该如何将水湿清理出去,只有一个办法就是补阳气,阳气足,就会晒的蒸发掉,冰疙瘩就融化了,你要是阳气虚的时候,体内比较寒,就容易“结冰”。所以想要减肥补脾阳,补肾阳,化痰湿
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所以今天分享2个中成药,前者补脾肾阳气,后者化痰。那这两味药分别是健脾益肾颗粒和二陈丸
首先来看健脾益肾颗粒。主要的药物有党参、白术、女贞子、补骨脂、枸杞子、菟丝子组成。其中白术能够补脾、健脾。
党参是常用的补气药,脾气虚,运化就会失常,那么,通过补气,可以给脾胃运化增加动力,这样吃的东西就能够运化掉,减少了水湿的产生,同时还能改善各种乏力、嗜睡等问题。
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补骨脂擅长温补肾阳,散肾寒,对于像腰膝酸软、冷痛,它的火力,是温和的,不燥不烈。补肾阳的药一般也能温暖脾胃,因为肾阳是一身之阳,间接地提高脾胃的温度,促进脾胃运化。
菟丝子可以补肾,偏于补阳,它的补,也是温和的补;枸杞子、女贞子,擅长滋补肾阴,阴和阳相互资生,相互促进,肾阴是肾中的精华,但要在肾阳的温煦下,肾阴才能更好地发挥作用。
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脾肾阳虚的问题解决了,在参考二陈丸进行化痰,这样一来,阳气足了,脾好了,痰湿也化掉了,整体的代谢都提高了,自然慢慢人不臃肿了,但是减肥是个慢功夫,不要着急,也要注意饮食的搭配,要是天天火锅、油腻的东西,再好的药也没有用!
以上药物需在专业医师指导下应用,我们下期见!