气虚汗,气阴汗,积食汗,睡觉汗,一病一药,有效止汗!

贾晓林说养护 2025-02-01 11:26:33
今天说说这4种常见的出汗解决办法,希望能帮到你!

气虚汗

这是因为体内的气比较虚,以至于它的固摄作用降低,皮肤的纹理也就会失去正常的张开和闭合,体内的津液就会像开了闸的水一样跑出来,从而导致自汗的产生,往往这类人的抵抗力是比较弱的,总是感冒,怕受凉,面色发白等问题都会找上去。那想要解决就要固表止汗。参考补中益气丸。对于体质非常弱的,可以通过适当的体育锻炼以缓解汗液的流出。

气阴汗

气阴汗其实就是气阴两虚导致的出汗,这类朋友通常出现咽干口燥,嘴里很干,夜间出汗比较多,平时也懒的出汗,气短,小便少,大便干结,一看舌头苔少有裂纹,那想要解决就必须补气滋阴,既要让身体有水,也要加固身体外表的固摄能力。参考知柏地黄丸。但是在平时也要保持饮食的清淡,少吃辛辣刺激,这样就容易导致气阴两虚症状加重。

积食汗

简单来讲就是大吃大喝,暴饮暴食后,脾胃未曾消化从而引起积食,这种就会头部和脸部大量的出汗,但是胃和肚子又好撑,口也渴,想要止汗就要健脾和胃。参考保和丸,平时用陈皮泡水喝,这样才能减缓脾胃的压力。每次吃饭饭控制在7分饱就行!

睡觉汗

有的朋友在睡觉的时候出汗,睡醒就一身汗,这种的原因有2种,一种是阴虚火旺,体内的火重,阴液分泌不足,脏腑失去阴也得滋养,从而引起睡眠质量差,出汗,手脚心都出汗等,这样的情况自然就要滋阴。参考六味地黄丸,滋阴降火止汗

另一种就是实热,因为外邪犯肺之后,郁而化热,热就会伤肺津,从而炼液成痰,痰就会阻碍经络,上迫到肺所引起,还会引起大便干,小便黄,上火,牙龈肿痛等,这样的情况就得清热泻火一方参考龙胆泻肝丸,清热泻火止汗

注意:以上药物需在专业医生指导下应用

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