会煮山楂水,滴滴贵如油!大家好,我是贾医生。
大家都吃过山楂吧?但你一定不知道,山楂作为一味中药,效果大不一般!今天我来教你3个山楂的黄金搭配,帮你赶跑一身痰湿!
山楂最为人熟知的作用是健脾消食化积,当你暴饮暴食,或者一下子吃了太多油腻的食物,胃里胀胀的不消化,还出现了嗳腐吞酸的情况,那这个时候就可以吃一些山楂来健脾消食;除此之外呢,山楂还有化痰化瘀的作用,所以它对于一些痰饮、瘀血病也有一定的调理效果。
首先呢,我们可以用山楂搭配陈皮。陈皮可以燥湿化痰,理气健脾,而山楂化痰浊的同时,也能健脾,我们说脾为生痰之源,一旦脾虚,就会导致脾运化功能失常,水液停聚体内就会生成痰湿,那这个时候就需要健脾化痰,燥湿理气了。
然后呢,我们可以用山楂来搭配栀子。痰湿堆积在体内时间一长,影响气机运行,就会郁而化火,滋生内热,所以这个时候就不光要化痰了,还要清热,而栀子有清热凉血的作用。
最后呢,我们还可以用山楂来搭配丹参。痰湿无处不到,当它游走到血液当中,就会导致血脂增高,血液流速变慢,时间一长就会形成瘀血,甚至增加血管斑块,心脑血管疾病发生的风险。而山楂可以化痰降浊,丹参可以活血化瘀,二者搭配起来呢,对于高血脂、瘀血等病症就有一定的调理作用了。
好了,关于山楂的3个黄金搭配呢,今天就分享到这里了,希望能对你有所帮助,我们下期再见!