脏腑哪不好，看看舌苔就知道！大家好，我是贾医生。

你看过自己的舌苔吗？那你知道，其实舌苔也能很大程度上反应出一个人的健康状况吗？那今天我就来教大家，如何通过舌苔分布的位置，以及形态的不同，来辨别身体的健康状态。并教你一招，改善厚腻舌苔！

我们先来看第一种情况，舌头整体颜色比较淡，舌中凹陷，舌苔白腻，并且主要集中在中间部分，舌头两边的齿痕也很明显，这就是典型的脾虚型痰湿。这类人通常会伴有食欲不振，浑身乏力，腹胀，嗳气，大便不成形等问题，那这个时候主要是去健脾化湿，理气化痰，可以参考一个香砂六君丸。

再来看第二张舌象，可以看到舌头整体比较胖大，舌根凹陷的比较明显，并且舌苔厚腻，微微发黄，主要集中在下焦部分，说明这是肾气不足所引起的痰湿，并且已经有化热的趋势了。这类人除了会疲惫、乏力之外呢，还会伴有腰膝酸软，阴囊潮湿，功能减退等问题，需要温阳化气，行气利水为主，可以参考一个济生肾气丸。

然后再来看最后一张舌象，可以看到这个舌头整体颜色发红，舌苔也比较的厚腻，并且颜色发黄，舌两边鼓胀发红，说明体内有湿热，并且肝火旺盛。这类人除了会有脾胃不适的症状之外呢，还会伴有口干口苦，胁肋胀痛，口臭，反酸，烧心等症状，那这个时候就要以清热利湿，疏肝清热为主了，可以参考一个龙胆泻肝丸。

好了，今天的内容就分享到这里了，希望能对大家有所帮助，我们下期再见！