失眠是阴虚,耳鸣是阴虚,便秘也是阴虚!其实很多看似毫不相关的疾病,背后可能都是阴虚在作祟!大家好,我是贾医生。今天我来教你1招,补足一身阴液!
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先来说失眠。失眠的人晚上会躺在床上翻来覆去的睡不着觉,总觉得心里面十分烦躁,手脚心发热,还特别容易出汗,那这可能就是阴虚导致的失眠了。我们说心主神志,只有心神安稳,我们才能睡个好觉,而阴气具有宁静、滋润的作用,一旦阴气不足,不能滋养心神,就会导致心神失养,晚上睡不着觉。那这个时候就可以参考一个天王补心丹来滋阴养血,安神助眠。
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再来说耳鸣。耳鸣的人会经常感觉耳朵里面有声音在响,嗡嗡的让人非常烦躁,甚至会影响到正常生活,还会伴有头晕、头痛的问题,那这就可能是肝肾阴虚所导致的了,因为肾开窍于耳,只有精血充足,人才能耳聪目明,一旦肝肾阴虚,耳窍失养,便会出现耳鸣的症状。那这个时候可以参考一个耳聋左慈丸来滋补肝肾,消除耳鸣。
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最后是便秘。有的人三天都解不出一次大便,就算解出来了,大便也异常干燥,如羊粪一般,同时还伴有口干舌燥,小便短赤等问题,那这就可能是肠道里面的津液不足了,导致大便干燥,难以排出。这类人可以参考一个增液汤来润肠通便。
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好了,关于阴虚的内容,今天就分享到这里了,希望能对你有所帮助,我们下期再见!