失眠是阴虚，耳鸣是阴虚，便秘也是阴虚！其实很多看似毫不相关的疾病，背后可能都是阴虚在作祟！大家好，我是贾医生。今天我来教你1招，补足一身阴液！

先来说失眠。失眠的人晚上会躺在床上翻来覆去的睡不着觉，总觉得心里面十分烦躁，手脚心发热，还特别容易出汗，那这可能就是阴虚导致的失眠了。我们说心主神志，只有心神安稳，我们才能睡个好觉，而阴气具有宁静、滋润的作用，一旦阴气不足，不能滋养心神，就会导致心神失养，晚上睡不着觉。那这个时候就可以参考一个天王补心丹来滋阴养血，安神助眠。

再来说耳鸣。耳鸣的人会经常感觉耳朵里面有声音在响，嗡嗡的让人非常烦躁，甚至会影响到正常生活，还会伴有头晕、头痛的问题，那这就可能是肝肾阴虚所导致的了，因为肾开窍于耳，只有精血充足，人才能耳聪目明，一旦肝肾阴虚，耳窍失养，便会出现耳鸣的症状。那这个时候可以参考一个耳聋左慈丸来滋补肝肾，消除耳鸣。

最后是便秘。有的人三天都解不出一次大便，就算解出来了，大便也异常干燥，如羊粪一般，同时还伴有口干舌燥，小便短赤等问题，那这就可能是肠道里面的津液不足了，导致大便干燥，难以排出。这类人可以参考一个增液汤来润肠通便。

好了，关于阴虚的内容，今天就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！