《黄帝内经》里讲了一个规律“男八女七”，大概意思就是女人的生命周期每七年出现一次大变化，男人的生命周期每八年出现一次大变化。
而五八，六八，七八最为重要，也是男性最需要滋补的时候。
首先，五八肾气衰，发堕齿槁。——补肾精大致意思就是男子在40岁的时候，肾气衰弱，而肾气都是由肾精转化而成的，肾精可以起到滋养全身的作用，肾精不足就容易出现衰老的表现，比如头发容易脱落，牙齿开始松动，经常腰膝酸软，头晕耳鸣，心神不宁等等。
这个时候就需要保护肾精，避免肾精过度流失，在房事上就要节制了，情况严重的话，比如出现早谢，有心无力，软绵绵的，起不来等等这些问题，就需要补肾固精了，可以参考五子衍宗丸或者补肾益精汤等辩证加减。
其次，六八阳气衰竭于上，面焦，发斌斑白——补阳男子48岁的时候，体内的阳气就会不足了，阳气有推动和温煦的作用，阳气不足人就会开始慢慢衰老，两边的鬓角的头发发白。
还伴随着欲望下降，“站不起来”，腰膝冷痛、畏寒怕冷、小便清长、夜尿频多、浑身乏力的症状，这时就可以参考附子理中汤或者右归饮等补阳的药辩证加减。
最后，男子七八肝气衰，筋不能动——补肝大致意思就是男子在56岁时，肝气虚衰，肝血无法滋养不了筋脉，就会出现腿脚活动变得非常的僵硬，不利索，动作明显会变慢，容易腿脚抽筋，站不起来，关节僵硬等。
而肝肾同源，在这个年龄肝血和肾精都会大量减少，从而衰老的也会越来越快。
这个时候如果想要延缓衰老，不但要强筋壮骨，还需要肝肾同补，可以参考七仙汤或者一贯煎等辩证加减。
以上就是今天分享的内容，中医讲究辨证论治，如有不适请及时就医，不要盲目用药，遵医嘱对症用药，我们下期再见！
