想来这也快到了三九寒天
纯正的小北风肆虐着北方办公室的小伙伴们又骚动起来吆喝着要团建——去泡温泉那个小心情当然是唯有“荡漾”二字足以表达温泉+美人 ……你懂得想着想着哈喇子就要流下来了
进入温泉之前：
不能空腹，但也不要吃太饱。以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。最好在吃完饭的30分钟～1小时后再进入温泉池中。
取下佩戴的金属饰品。不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
确保自己周围有人。一个人泡温泉若有突发情况，没有人可以帮助你。
泡温泉时：
从低温池开始浸泡。一点点提高温度，避免血管的快速收缩而造成晕厥。每次浸浴时间不宜超过15分钟，最高不可超过45℃。
泡温泉时应该多喝水，保证体内水分不会流失过多。
把握泡温泉的时间，不可久泡。男性朋友泡的时间太长，容易导致精子的质量下降；中老年人泡温泉的时间太长则容易影响心脏以及胃肠的消化功能。
如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。
泡温泉后：
不能用冷水清洗身体，以免发生意外。
泡温泉后，人体水分大量蒸发，应及时补充水分，避免脱水。
注意保暖，迅速擦干全身，在室温环境下等待15分钟左右再去洗澡，让身体的肌肤和血液对温度有一定的适应过程。
皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
以下情况不能泡或者少泡温泉：
伴有周围神经病变的糖尿病患者不宜泡温泉，心脏病、高血压及血管病患者，须在医生指导下泡温泉。
癌症、白血病患者不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。同样，睡眠严重不足、营养不良或大病初愈身体极度衰弱时，都不适合泡温泉。
严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。
女性生理期，怀孕早期和晚期不要泡温泉。
寒冷的日子里，温泉泡的不只是暖意，泡的更是养生～
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