很多人都有一个执念，喝水越多越健康，简单好操作，还容易坚持，久而久之就成了流行品，但这事儿科学吗？先别急着下结论！
首先，您要清楚，我们喝进去的每一口水，都会首先进入到我们的血液循环里，经过心脏泵出然后到肾脏，然后把它排出体外。因此，当您喝水量比较大的时候，可别光考虑肾脏，还要考虑心脏，特别是老年人，小孩子，一些有过心脏梗死，有心功能不全，有心绞痛的人来说，大量饮水有可能会增加心脏负荷，从而导致心脏的风险出现。
喝水喝多少合适？4000毫升是上限！再喝多了，您的心脏有可能负荷不了，就不是尿多的事儿了，而是心脏受不了的事儿了。
看完这些，您还觉得喝水越多，通过肾脏排出的人体代谢废物就越多，人就越健康吗？
