针对近期多地出现的甲流高发现象，应对甲流的知识又成了热门。连带着人们对连花清瘟的讨论也多了起来。但想要科学预防甲流，咱们还是得弄清楚甲流是什么？连花清瘟具体疗效如何？我们又该从哪些方面来预防、治疗？这一系列问题的答案，都在本文。

甲流是什么？

甲流是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，是流感的一种。它的特点比较明显：传染性强，冬春季节是流行的高峰期；发病比较急，症状也比普通感冒重，持续的时间也更长；发病后发热的症状和全身症状比较突出。

具体来说，患者发热可能会出现39-40℃的高热现象，同时很多人还伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。还可能出现咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕，甚至是呕吐、腹泻等。

感染甲流后，该怎么办？

首先，出现症状后要对自己的身体进行观察，不要带病出行，不要带病上班。其次，针对症状可用药干预，比如国家卫健委《流行性感冒诊疗方案》的推荐药物连花清瘟就能用来干预发热或高热、恶寒（怕冷）、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛等流感症状。连花清瘟是基于东汉麻杏石甘汤、清代银翘散、明代治疫病用大黄的用药经验创新研制而成，具有清瘟解毒，宣肺泄热的功效，可有效改善患者症状。多项研究证实，连花清瘟具有广谱抗病毒作用，对甲型流感病毒H3N2、H1N1，乙型流感等多种流感病毒都有抑制作用。循证医学研究也证实，连花清瘟在降低甲流患者疾病严重程度方面具有显著效果，可显著缩短甲流患者发热、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、头痛等流感症状持续时间。近期，连花清瘟被河北省中医药管理局印发的《2023年河北省春季流行性感冒中医药防治方案》列为推荐中药，大家可用来对症干预甲流症状。

再次，感染甲流患病后，还要尽量避免与家庭成员近距离接触，居家期间避免共用毛巾、碗筷，同时还要注意，打喷嚏或咳嗽时要掩住口鼻，减少疾病传播。

甲流的应对措施是“防”大于“治”，所以，在日常生活中，我们要合理预防甲流。

其一，日常生活中要注意保持手部卫生，除了饭前便后要洗手，打喷嚏、咳嗽后也都要及时洗手，触摸了公共物品后，也尽量洗手。

其二，减少和有呼吸道症状的人员接触，具体的做法是少去人群聚集的场所，通风差的地方也尽量少去。如果必须去，要科学佩戴口罩。

其三，家庭清洁工作要做足。除了定期打扫卫生、开窗通风外，对门把手这些地方也要定期清洁和消毒。

其四，接种流感疫苗。流感疫苗是目前预防和控制流感的主要措施之一，我们可在流感流行季节来临之前接种，大概是每年的10月份。如果错过了这个时间，也没关系，依然建议及早接种。

其五，保障营养充足，坚持健康生活。咱们可从规律饮食，充足睡眠、劳逸结合、坚持锻炼，平和心态来着手增强自身的抵抗力。