上午看到有个人在我的评论区说，这也不能吃，那也不能吃，这后半生的意义在哪里？
每次看到这样的评论，总是为评论人感到悲哀一会儿，一秒钟吧！
我要反问一句，难道后半生的意义就在每天的大吃大喝吗？那和盛饭的木桶有什么区别？
很明显，这是对食物的执念太深，食物的作用是什么，食物存在的意义是什么，无非就是给人类提供能量，支撑人类每天的行走坐卧，仅此而已。
当然有人肯定表示不服，肯定会说好吃的会让人开心，快乐，但是如果普通的食物也能让人开心快乐呢？所以让人快乐的不是食物本身，是人的心态。
所以何必对食物那么执着，何必对吃什么喝什么那么执着！
养胃三年多了，每天记录生活，遇见过各种各样的评论，每一条评论的背后是一种不同的人生观，价值观。
可谓是人生百态。
每个人的选择不一样，结果自然不一样，无所谓谁对谁错，标准不一样，也没必要统一标准。
这一点和养胃不一样，养胃是有标准的，养胃的标准就是胃的感受。
很多人也问我，养胃吃什么食物好，什么食物能很好的修复胃粘膜，什么样的食物能补充优质蛋白，什么样的食物维生素丰富。
这也是执念。
食物无所谓好与坏，每一种食物都来自自然，都是天地精华所生，每一种走上人类餐桌上的食物，都是经历过人类的精心筛选，经历了一次又一次的实验，淘汰，剩下的都是对人类有用的食物。
有用，才是选择食物的标准，什么是有用的，只有胃喜欢的才是有用的，养胃就得听胃的，就像工作就得听老板的，学习就得听老师的，小时候得听老妈的，长大了得听媳妇得，当然前提是你得有个媳妇才行。
听说现在娶个媳妇很难，这不能怪男人或者女人，这是时代发展的必然趋势，这个时代，男人或者女人都很独立，独立的人都有思想，有思想的人比较理性，理性的人在结婚上就容易错误时机。
所以那些剩男剩女总是在纠结中慢慢习惯孤独，慢慢老去。
不像年轻人，一冲动干这个，一冲动干那个！
但是养胃人千万不能冲动，哪怕你是一个很年轻的养胃人，养胃需要理性，耐心。
什么是理性？
理性就是不再为吃啥喝啥大伤脑筋，而是该吃什么就吃什么！不该吃什么就不吃什么！
说的通俗一点就是要忌口。
忌口可能要伴随一个养胃人后半生的事。
忌口就是不执着于吃什么，也不必考虑营养够不够，或者蛋白质够不够，或者体重会不会下降。
实际上你所担心的事不一定出现，以我三年的养胃经验来看，它从未出现过。
既然如此，又何必有执念呢？
