萎缩性胃炎不吃8种东西，胃病自己跑

萎缩性胃炎不吃这8种东西，胃病自己跑。

暨南大学附属第一医院中医专家冯伟峰。

萎缩性胃炎不止这样八样东西，胃病自己跑。大家好，我是中医脾胃冯伟峰。从医10多年一直专攻萎缩性胃炎、反流性食管炎还有肠化这些脾胃病。我天天分享这些知识就想帮助大家多了解脾胃健康。

都知道萎缩性胃炎慢性胃病大多都跟吃有关。人年纪大脾胃就像老旧的机器，动力就越来越差，要是还乱吃东西胃肯定消化不了。中医讲脾胃负责运化，运化不动胃就会受损。今天给大家提个醒，萎缩性胃炎患者这8种食物要少吃。

·第一、辣椒、胡椒、芥末这些辛辣的。这类中医里属于热性，吃进胃里热邪就会灼伤胃粘膜，炎症就会加重。

·第二、柠檬、醋、酸梅这类过酸，酸味入肝，肝旺了就要克制脾胃，让胃酸大量分泌刺激胃黏膜。

·第三、油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪的，脾胃运化的特别费劲，胃的负担立马加重。

·第四、冰激凌、冷饮、凉拌菜这些生冷的，寒邪直入脾胃，让胃里的气血凝滞，消化不良，难受就来了。

·第五、坚果、油饼、面包那些硬邦邦粗糙的、脆弱的胃粘膜碰上就会像砂纸，容易受伤。

·第六、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料这些刺激性饮品一进胃就会扰乱胃的安宁，刺激胃酸分泌，胃的压力就倍增。

·第七、糖果、糕点等高糖过甜的，甜腻碍胃，让脾胃干活不利索，还刺激到胃酸的分泌。

·第八、香肠、火腿腌制食品有大量的添加剂、防腐剂，胃黏膜受到刺激胃病就更难好。

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