【暖气房里必喝的5个汤】

🍵🍜❄️💕✨

冬日暖气房，想要暖心暖胃么？这5款汤食绝对是你的菜！🔥💦

接下来，我来详细告诉大家如何制作这5款汤食，让你在家中也能享受到美食的乐趣！

1. 【番茄鲜虾汤】

* 准备材料：新鲜番茄2个，鲜虾8只，姜片适量，葱花少许。

* 将番茄切小块，鲜虾去壳去线备用。

* 锅中加入适量油，放入姜片煸炒出香味。

* 加入番茄块煸炒至软烂。

* 加入适量清水，大火煮沸后转小火煮10分钟。

* 加入鲜虾煮熟，加盐和胡椒粉调味，撒上葱花即可。

2. 【红豆薏米汤】

* 准备材料：红豆50克，薏仁50克，冰糖适量。

* 将红豆和薏仁提前泡发，洗净备用。

* 锅中加入适量清水，放入红豆和薏仁，大火煮沸后转小火煮30分钟。

* 待豆子煮烂后，加入冰糖调味即可。

3. 【蜜枣山药鸡汤】

* 准备材料：鸡肉块500克，山药2根，蜜枣适量，姜片适量。

* 鸡肉块洗净，焯水去除血沫。

* 锅中加入适量清水，放入姜片、鸡肉块和山药，大火煮沸后转小火煮40分钟。

* 加入蜜枣煮熟，加盐和胡椒粉调味即可。

4. 【蔬菜海鲜汤】

* 准备材料：各类蔬菜（如胡萝卜、西兰花、洋葱等）适量，鲜虾仁、鱼肉片、蟹柳等海鲜适量，姜片少许。

* 将蔬菜和海鲜洗净备用。

* 锅中加入适量油，放入姜片煸炒出香味。

* 加入蔬菜煸炒至软熟。

* 加入适量清水，大火煮沸后放入海鲜煮熟。

* 加盐和胡椒粉调味即可。

5. 【椰汁番薯汤】

* 准备材料：椰汁一瓶，番薯2个，冰糖适量。

* 将番薯去皮切块备用。

* 锅中加入椰汁和清水，放入番薯煮沸后转小火煮20分钟。

* 加入冰糖调味即可。

希望这些详细的做法能帮到大家，让你们在暖气房里也能喝到美味又健康的汤食！记得试一试哦！💕🍲💖