肾脏健康一直都深受大众的关注，无论男性还是女性，一旦出现肾脏问题，就会对身体健康造成严重危害。

肾虚是生活中比较常见的肾功能受损症状之一，分为肾阴虚和肾阳虚两类。

一旦出现肾虚的问题之后，就应该及时去医院做一下检查，然后根据个人实际情况对症治疗，平时也可以通过食疗的方式补肾。

当然，从严格意义上来讲身体“阴虚”，也并不局限于肾脏组织，心脏、肝脏、脾脏、胃脏、肺脏等，都可能出现“阴虚”的表现，只有了解“阴虚”的具体表现之后，才能在医生建议下对症治疗，才能让身体摆脱“阴虚”的危害。

阴虚的种类有哪些？

1、肾阴虚

肾阴虚属于肾虚的一种类型，又可以称作肾水不足、真阴不足，作为一种肾脏虚热衍生出来的一种病症，主要是由于久病不愈或房劳过度所致。

出现肾阴虚的问题之后，很容易导致肾脏津液分泌减少，患者会出现头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸痛等症状，只要及时补肾才能让肾阴虚的问题得到改善。

有肾阴虚的女性还会表现为月经量减少，严重的甚至还会出现闭经的烦恼。

而肾阴虚比较严重的男性，则会表现为遗精、性欲下降等，可以通过服用药物进行调理。

2、心阴虚

相信很多人都不知道什么是“心阴虚”，一旦出现心阴虚的问题之后，患者会出现口干舌燥、手足发热、头晕目眩，以及失眠多梦、心悸健忘等表现，甚至还会伴有严重的盗汗现象，可以通过口服药物进行治疗。

3、肺阴虚

肺阴虚的主要表现是口咽干痛、咳嗽无痰、声音嘶哑等，而且重症者还会在咳嗽的时候咳血。

相比于其他阴虚表现而言，肺阴虚的症状并不是特别严重，只要及时进行调理就能得到很好的改善。

4、胃阴虚

胃阴虚指的是食欲下降、消化不良，所以有胃阴虚表现的人群，平时一定要多注意调理饮食，不仅应远离辛辣刺激食物，而且还应该少吃油腻的东西。

5、脾阴虚

脾胃不和是生活中比较常见的病症，事实上一旦出现脾阴虚之后，还会让患者的身体不断消瘦，而且小便也会比平时黄，只有及时服药治疗才能摆脱这种症状的危害。

6、肝阴虚

肝脏是人体中的排毒器官，一旦出现肝阴虚的症状后，就应该及时吃一些可以调理肝脏的药物，这样才能减轻肝阴虚对肝脏的危害。

上面接受了6种身体“阴虚”的类型，以及不同“阴虚”类型的表现，从严格意义上来讲身体的任何器官，都可能出现“阴虚”的表现，这种情况下就应该积极调理身体。

大多数情况下阴虚都和平时饮食习惯不良，导致的营养不良有很大关系，所以可以多吃一些具有补阴效果的食物，这样才能让身体摆脱“阴虚”的困扰。