谁还在啃沙拉啃到眼冒绿光？这俩神仙包子让我一个月怒甩5斤
不用揉面，不用烤箱，本懒人简直爱到不行！
姐妹们! 今天分享的这个低卡小笼包~你们一定要冲!!!
皮薄馅多，一口下去满满馅料，真的好幸福啊!
低卡好吃还不长肉，连炫一碗炫不停，适合当早餐吃，买现成的饺子皮，姐妹们快做起来!! 给我吃！给我瘦！
食材
饺子皮适量
火腿2根
鸡蛋1个
胡萝卜半根
玉米半根
蚝油1勺+胡椒粉+盐适量
步骤
1、火腿切丁、鸡蛋提前炒碎晾凉、胡萝卜去皮洗净切碎、玉米粒提前剥成粒状，把食材准备好放入碗中，加入一勺蚝油、少量胡椒粉、少许盐搅拌均匀
2、案板上撒点面粉，把饺子皮擀薄一点，放馅料后像包包子一样捏褶，实在不会就直接捏成烧麦状
3、水沸后上锅，中火10分钟关火焖2分钟，揭盖瞬间香迷糊！可以多做一点冷冻起来下次吃的时候会更方便哦
打工狗提前做好冻起来，早上刷牙功夫就能get博主同款早餐（连我妈都怀疑我在偷吃真包子）
紫薯水晶包
懒人做包子！不用揉面～直接用饺子皮就OK了！今天早餐就吃这个了！简单易学～免去了揉面的步骤
食材
紫薯2个
炼乳1勺
饺子皮8~10片
步骤
1、紫薯馅料部分：紫薯2个去皮切块上锅隔水蒸熟，加入1勺炼乳搅拌均匀（如果没有也可以不加滴）加点细砂糖增加甜味～ 饺子皮压很薄很薄！
2、饺子皮擀至透光状，包入紫薯后，有马苏里拉芝士可以放点，揉成包子状～
3、包子底部垫上一张油纸，放入锅中隔水蒸10分钟即可～ 也可以放平底锅少量油两面煎熟，也超好吃的
紫色超好看的薄皮大包子！！吃起来紫薯微甜奶香味道！！一次吃5个不成问题，一口咬下去馅料都要爆出来了哈！！减肥期间也可以吃的！很抗饿，好吃不怕长胖～
