诺如病毒高发季,该如何防护

涵阳说健康 2025-03-07 06:42:33

诺如病毒属杯状病毒科病毒,是引起儿童急性感染性腹泻的主要病原。诺如病毒感染性腹泻在寒冷季节高发,一般发病高峰在每年10月至次年3月。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点。因此,很容易在人群间造成传播,人群对诺如病毒普遍易感。由于不同型别的诺如病毒感染缺乏交叉保护力,因此,同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。

感染诺如病毒有哪些症状

诺如病毒胃肠炎患者一般以轻症为主,最常见症状是呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童的诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别,儿童以呕吐为主,成人则以腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病,属于自限性疾病,多数人发病后2到3天即可康复。但对于婴幼儿、老人,特别是伴有基础性疾病的老人,诺如病毒胃肠炎可导致中毒脱水、电解质紊乱等较严重症状。

怎么样预防诺如病毒感染

1:面对这个超强传染病毒,要做到:勤洗手,酒精无效,肥皂+流水才是关键!环境消毒:必须用含氯消毒剂!食品安全:海鲜必须煮熟!症状消失后仍需注意防护!加强通风换气:在密闭或半密闭环境,尤其是公共卫生间(厕所),应定时通风。此外,接触到吐泻物或疑似污染物后,立即使用洗手液或肥皂洗手至少20秒,并用流水冲洗。

2:注意食品安全,诺如病毒可通过食物和水传播,生冷食物和未完全煮熟的海产品尤其容易被污染。高温烹煮能有效杀死诺如病毒,避免食用生食,尽量饮用开水,保障饮食安全。

3:发现症状及时隔离和就医。诺如病毒会引起腹泻、呕吐等急性症状,尤其是老年人和儿童要引起重视。如出现症状,轻症患者尽量在家中休息,避免外出传播病毒给他人,多补充水分防止脱水,按需就医。患者的呕吐物和粪便应及时进行消毒处理。

4:此外还要注意多锻炼,日常可以通过跑步、打球等运动来增强自身的免疫力。保持合理的作息时间、合理膳食。尽量不在人多的地方聚集,并做好个人防护,以免被感染。

正确处理吐泻物和污染物的方法

地面或物体表面的吐泻物:用5000~10000mg/L含氯消毒液(如1:10稀释的84消毒液)浸透的吸水材料覆盖吐泻物,包裹后密封处理,并对周围3~8米范围内喷洒足量的1000mg/L含氯消毒液(如1:50稀释的84消毒液),作用30分钟。马桶或容器内的吐泻物:倒入10000mg/L~20000mg/L含氯消毒液(如1:5稀释的84消毒液),作用1小时后冲走。衣物、被褥等织物:消毒处理并移除污染物,用500mg/L含氯消毒剂(如1:100稀释的84消毒液)浸泡消毒30分钟,也可用流通蒸汽或煮沸消毒30分钟。

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