现在很多中老年朋友都受到腰膝酸软，关节疼痛，身体乏力的困扰。经常走几步就累，关节发酸。对于这种筋骨疼痛，腿脚乏力的情况，在中医看来，主要的病因还是肝肾精血不足引起的。

肝主筋，肾主骨，只有肝肾精血充足，筋骨在足够精血的濡养下，才能强健有力。而当精血不足，筋骨失去濡养，就会慢慢出现筋软无力，骨质疏松的情况，从而导致各种筋骨问题。

今天我就给大家分享一个中成药——首乌强身片 ，帮你补肝肾，强筋骨。

它呢，主要由制何首乌，豨莶草，炒牛膝，女贞子，墨旱莲，杜仲叶，桑葚，金樱子，覆盆子，地黄等组成。

其中制何首乌，杜仲叶，炒牛膝，这三味药，具有补肝肾，壮精血，强筋骨的作用，通过滋补肝肾精血来改善筋骨无力，气血亏虚等症状。

另外墨旱莲，女贞子，桑葚，地黄这4味药，都是滋补肾阴的药，补充肾部的不足，肾强精血足，筋骨自然越来越强健。

再搭配金樱子，覆盆子的固涩肾精，牢固住补进来的肾精，避免其流失的过快。

最后豨签草可以祛风湿，通经络，把骨缝里的风湿寒邪，给一点点拔除干净。

最后整个方子起到补肝肾，强筋骨的作用，不仅能改善腰膝无力，四肢酸麻，关节疼痛等症状，对于肝肾亏虚引起的头晕眼花，尿频尿急，面色苍白，口干舌燥，失眠多梦也有一定的效果。

好了，今天的分享就到这里了，大家尽量在医生的辨证指导下选择用药，我们下期再见。