走出心霾要多久？
只需转念的那一秒。
说出你的心事，留下你的问题。
有时，疑问也是答案的一种。
01
Q：怎样才能停止内耗，做到心如止水？
师：这包含两方面，首先是看淡，凡事对你的影响就不大。但心静不代表没有责任心，所以还要有悲心，所谓冷眼热心肠，这离不开禅修的力量。
02
Q：工作时无法念佛，那我心中该有什么念头？
师：把心安住在工作的当下，如果能同时带有几分觉照，不让心在事上陷得太深，就更好了。
03
Q：有时一个念头就令我彻夜难眠，怎么控制或引导这些念头？
师：通过学习，看清自己执著的事；通过禅修，让自己做一个旁观者。
04
Q：人为什么会健忘？
师：因为生命系统的信息量太多，太乱。
05
Q：如果今生被骗了钱，是否说明前生也一定骗过别人的钱？
师：今生被骗了钱，也许是你曾经骗过他人的钱，也许是对方在造新业。
06
Q：工作中，很多事会莫名其妙地找上门。如何能平静面对？
师：要把出世的超然和济世的慈悲统一起来，无事不找事，有事不怕事。那样的话，无论遇到什么状况，都能应对自如，不为所扰。
07
Q：输在起跑线上的人，如何振作？
师：起跑线不是一个，生命的每个当下都是起跑线。错失一个，不要继续错失。
08
Q：可有治懒惰成性的方子？
师：多接触些勤奋的朋友。
09
Q：经常听到一句话，“不要认真，一认真你就输了。”到底该不该认真？
师：要认真，不要较真，更不要执著。
10
Q：我们应怎样和众生结缘？
师：以欢喜心接纳一切人，以柔和心理解一切人，以慈悲心对待一切人，以恭敬心尊重一切人，以感恩心报答一切人。
摘自《微访谈》
作者：济群法师
