实话说啊,我觉得我养孩子是不太精细的。
特别是在做饭这件事儿上,就别太为难自己。
相比花三四个钟头才能做成的自制豆腐脑,一块2块5的内脂豆腐,就能让我和我儿子吃得很快乐了!
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因为不管是咱们在家自己做还是买现成的豆腐,它的配料统一都是水、大豆和葡萄糖酸内脂。
干脆咱们就别费这个时间了,一盒的内酯豆腐,刚好够我和我儿子吃的,也不会浪费。
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做豆腐脑的灵魂一半是豆腐,另一半全在这个卤汁上。
我们家平时吃的口味就比较清淡,所以我的卤汁做的味道也不重,调料放得不多,但一定不会少了虾皮提鲜。
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很多早餐店喜欢准备一叠熟花生碎,这里我直接用花生米代替了。
加上清香味儿很浓的茼蒿叶,这一碗豆腐脑你就给孩子吃吧,根本吃不腻,早餐晚餐都是它!
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- 懒人豆腐脑 -
· 参考月龄 ·
15月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
鸡蛋1个 / 紫菜2克
熟花生米20克
内脂豆腐1盒 / 虾皮2克
辅料:葱花、茼蒿
水淀粉、酱油、松茸鲜、盐
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食
· 操作步骤 ·
01
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做豆腐脑的卤水,肯定少不了打蛋花。水开之后转小火,再把蛋液淋进去,这样煮出来的蛋花是这种轻飘飘的很好看。
02
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蛋花基本定型之后,再去下各种配料。紫菜提鲜的,剩下的调味也都不复杂,酱油、松茸鲜和盐,按照你们喜欢的口味酌情往里加。
03
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内脂豆腐不用切块,就这样用勺子往锅里挖。两到三人吃,这一盒内脂豆腐绝对是够了。
04
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勾芡的水淀粉,你们按照1:1的比例调就可以了,我这里调得不是特别稠,到底要什么样的状态,你们自己掌握一下。
05
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淡干的虾皮、熟花生米是我们家做这种豆腐脑绝对不会少的,最后撒点葱花和茼蒿叶,和外面卖的没什么差别。
06
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即作为一个纯血北方人,我还是更喜欢这种咸口的豆腐脑。
豆腐入口滑溜溜的,甚至一抿就化,虽然是内酯豆腐,但比外面卖的豆腐脑口感也不差。
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自制的卤子不管是配料还是调味都能自己操控,也比较合口味。
最后可以给孩子配点手抓饼、火烧、煎饼,你们信不信,他能主动早起等吃饭!
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