这种的小甜水是能无压力随便喝的,过年期间,不管是大人还是孩子,这一杯酸甜解腻还开胃。
尤其那种小肚子已经鼓鼓的了,没啥胃口、吃啥都不香的已经有一点积了的娃更合适。
一杯里面,全是苹果和山楂的精华,做起来还不费事。
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苹果和山楂也算是老搭档了,尤其做成果汁,接受度还是很高的。
像我这种做完直接装到瓶子里,不仅能喝连带着过年的氛围感都更浓了。
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主打一个酸酸甜甜的味道,开胃又解腻,完全没有任何的科技与狠活,全都是食材本身的原味。
有了这个孩子估计很难再去喝其它的甜水了。
一次多做点,全家一起喝,饭前饭后都可以,来上一瓶饭前开胃、饭后解腻,简直不要太百搭了。
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- 苹果山楂汁 -
· 参考月龄 ·
48个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
山楂300克 / 苹果1个 / 黄冰糖适量
以上食材仅代表制作量
01
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就这个红彤彤的大山楂光是看见就已经忍不住要流口水了,小苏打清洗一遍,家里如果没有的,就用干的也没问题。
02
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然后把它这个山楂籽去掉,像我这样用吸管还挺方便的,或者直接切开抠出来。
03
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苹果也给它切成小块,然后跟山楂一起放进锅里面。
04
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足量的清水,开始煮一直煮到这个苹果和山楂都变软烂,是筷子一扎就透的程度,就可以了。
05
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然后把这个果肉都捞到料理机里面,再来两勺汤水一起打成山楂泥。
06
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然后再次舀回到锅里面,如果你喜欢浓稠一点,那就多放几勺,根据孩子和自己的口味调整就行,最后来点黄冰糖,煮到融化。
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是超级好的哪一种,这一瓶干干净净的,喝下去酸酸甜甜还热乎乎的,像咱们过年吃的太丰盛了之后你来上一杯就正好。
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