大家好，我是张医生。现在啊，我发现很多朋友都有脾胃虚弱、肠道不太好的问题。你们想不想知道，从中医角度看，肠胃不和、脾胃失调都有哪些表现呢？今天这篇文章，就是帮你们揭开这个谜团的，赶紧自测一下，看看你的肠胃怎么样吧！

首先，大便不成形。如果你长期吃饭不规律，那肠道的蠕动功能可能就会出点问题，结果就是大便不成形。第二点，便秘。这个通常是因为胃肠的运化功能有点弱，大便走得慢，排不出来。当然了，压力大、心情不好也可能导致便秘。第三点，下巴长痘。这其实是肠胃运化不顺畅，身体代谢出了点小状况。通常啊，这种情况还会伴随着皮肤出油多、毛孔粗大的问题。

再来说说第四点，经常腹泻。如果你的脾胃太过敏感，食物稍微不对就受不了，那就容易肚子痛、拉肚子。第五点，肚子咕咕叫。这其实就是肠鸣，多半是因为脾胃运化出了问题。第六点，胀气。脾胃虚弱、运化功能减弱，就可能导致胀气。不过啊，放完屁之后通常会感觉好一些。

还有第七点，屁多。这可不是脾胃健壮的表现哦，反而可能是胃肠运化功能减弱了。最后一点，正气弱。如果脾气虚弱，胃肠受损，气血生成不足，你就会觉得抵抗力下降，容易生病。

好啦，现在赶快自测一下，看看你有几个症状吧！