这种舌头是典型的脾胃不好，湿气很重，但传统的健脾祛湿效果不太好，为什么呢？虽然说这是脾胃虚弱，湿气重，但也是经典的阳气亏虚的舌象，但舌体淡白，舌根凹陷还比较厚腻，有一点点的裂纹，中医认为，脾为后天之本，生湿之源，但肾为先天之本，湿气本质上还是一团湿邪，而肾阳是阳气的根本，所以除了健脾祛湿以外，我们还得着重调理肾阳的问题，让肾阳把脾土的湿气给烘烤干净。像好多人用的什么白术散啊，这些健脾祛湿的药为啥一直不出效果，原因就在这了，脾胃不好只是表象，内在的原因还是肾阳不足，现在刚好是阳气升发最旺盛的春季，刚好可以趁着这个时机，把体内的阳气补足，把体内的湿气逼干，平时再注意点饮食作息，就不容易再出现这类问题了。
