谈及疾病类型中“杀伤力”最大的疾病，大家可能都会默契地想到癌症。而且据最新的统计数据表明，在中国，几乎每分钟就有七名患者被确诊患癌，而因癌症离世的就有四个人。

但值得庆幸的是，癌症并不是来得“悄无声息”的，大多数癌症都是在日积月累中才慢慢养成的。而我们若是能在这个漫长的过程中做好自身防护，并有针对性地进行干预，或就能减少癌症发生的风险。

但即便如此，也仍有不少人总是习惯性忽略自己的身体健康，对于一些癌症“信号”常常是视而不见。

那么，容易被癌症“盯”上的人，身上都有哪些特殊的共性呢？对此，医生提醒：会被癌赖上的人，身上大多都有3个共同特征，不是抽烟喝酒，第2个几乎人人中招。

1.饮食不合理

一个“癌”字三个口，从字面意思来理解，癌症之所以会发生，与人们饮食不健康是有很大关联的，也就是我们常说的“病从口入”。而就挑食来说，几乎每个人都会有这一方面的表现，总有那么些食物是不合自己口味的。

但从健康管理的角度来说，长期饮食不规律，结构不合理，比如只喜欢吃一些自己喜欢的，但却并不营养、健康的食物，如肥肉、腌制类食物、油炸食品等，那么只会让自己身体承受的负担越来越重，而且若是长期忽略了对维生素、矿物质元素、膳食纤维等营养素的补充，那么身体患癌的几率就会大大提高。

2.爱生气

现如今，人们的工作压力越来越大、生活节奏也越来越快，有时稍有些不如意，就容易导致情绪失控，经常发脾气。

但不良的情绪对人体的神经，以及内分泌功能会造成一定的紊乱，抵抗力也会有所下降，此时一些生理以及心理疾病就会逐日凸显，若是不加以自我调节，久而久之，甚至会增加患癌症的几率。

反之，如果长期处于愉快的心情状态中，对人体免疫力的提高也是有不小帮助的，也有助于人们实现健康长寿的目标。

此外，据国外临床医学的一项研究结果表明，良性的精神刺激会给人体的免疫系统造成积极影响，而且也能改善癌细胞的代谢，降低癌症的发作风险。

3.不重视体检

生活中，很多癌症患者都会有类似这样的想法，即“要是在身体刚不舒服的时候就做检查，可能就不会拖延到这个地步了。”但实际上，癌症的出现，并不是没有征兆的。

大多数恶性肿瘤疾病在其来临前，身体都会有所反应，若是大家每年都能定期去做一下全面体检，那么或许就可以将癌症“扼杀”，给自己的生命争取更多的时间。

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