作为一个多年糖友，真的是饱受血糖检测时“扎针”的困扰，虽然我已经能够足够免疫扎针的疼痛，但是让我在大庭广众之下完成消毒、采血、检测，很多时候还是非常难为情，更何况有时候针扎完了发现试纸过期了，简直不要太崩溃……

一直以来，我都非常想要一种无创、便携式的血糖检测产品，也一直有关注这类产品的发展，但是动辄千元的价格还是让我望而却步，也担心是营销概念、智商税，直到最近，我深入了解智能测糖手表测糖原理、技术方法之后，入手了一款无创、可穿戴式的智能手表……只能说，使用体验“真香”！

无创式测糖手表的技术原理是什么？

很多小伙伴不信赖无创测糖的原理就是不知道其技术原理，今天就用直白的大白话给大家讲清楚。无创葡萄糖监测技术结合了物理、光学、生物工程、信号处理和人工智能算法，通过专用光学传感器，利用光谱分析法和动态代谢热法综合采集数据，再通过信号处理算法以及人工智能构建的用户模型共同计算葡萄糖值，实现对用户葡萄糖水平的实时监测。

1.光谱吸收法测血糖

光谱吸收法测血糖即使用特定的激光发射器（智能手表下方自带），将特定波长的光线发射到皮肤下方有组织液的区域。之后，光线会被反射回传感器，再通过智能算法来确定捕捉到的葡萄糖浓度，从而确定人体内血糖水平。

2.热代谢测血糖

采用红外传感器、温度传感器、湿度传感器等装置，通过测量人体代谢产生的热量、血液流速、血氧饱和度等数据，智能数据模型处理可能导致误差的因素，进而可以间接地获得精准的血糖值。

无创测血糖手表的优势有哪些？

1.精准血糖检测，无创、便捷、0耗材

当前的葡萄糖检测主要通过指尖采血，或者基于电化学检测技术的植入式监测设备。然而，这些方法都存在创伤面，而且设备仪器使用寿命短、耗材更新频繁，校准困难等。无创式测糖手表通过可穿戴的便捷形式，APP链接控制，测糖体验实现质的飞跃。

2.24小时长效检测，绘制血糖变化曲线，指导生活

功能较为先进的测糖手边已经能够实现24小时动态测糖，自动绘制葡萄糖变化趋势图，大家可从趋势图的动态变化做到更好的控糖，已经比传统测糖设备的单个数据领先很多。

当前主流的无创测糖品牌有哪些？

1、国际品牌：苹果、雅培等

去年，苹果公司就对外公布，正在研发一款无创测量血糖的Apple Watch，但该设备目前还没有上市，大家可以敬请期待。雅培Libre Sense葡萄糖运动生物传感器，作为首款专为运动员量身打造的葡萄糖运动生物传感器，不仅能够监测用户葡萄糖水平，还能帮助其制定个性化营养补充计划。

2、国产品牌：华为，舒糖等

华为和舒糖作为国产无创测糖领域的佼佼者，一直受到消费者喜爱。华为手表能够测高血糖风险，但需要佩戴7天及以上才会有趋势图。舒糖则是专业测糖手表起家的原创品牌，拥有专业测糖领域的十余项专利，能够提供连续无创测糖功能，数值准确。

最后，还是要提醒一下大家，筛选测糖产品时要根据自己的使用场景针对性选择哦。目前智能测糖产品领域发展良莠不齐，保险起见，尽量不图便宜、不要选购质量没有保证的杂牌产品哦。