五种大白菜的创意吃法,营养美味,每种我都能吃一冬天!

李柒柒呀嘿 2023-12-19 15:47:03

菜谱一:大白菜炖豆腐

材料:

大白菜半棵,豆腐一块,姜、蒜适量,盐、胡椒粉、鸡精少许

步骤:

1. 大白菜切成小块,豆腐切块备用。

2. 锅中加油烧热,放入姜蒜爆香。

3. 加入大白菜块,小火慢炒至软化。

4. 加入适量清水,放入豆腐块,大火烧开后转小火。

5. 炖煮约15分钟,加入盐、胡椒粉、鸡精调味即可。

菜谱二:大白菜炒肉片

材料:

大白菜半棵,猪肉适量,青红椒各一个,姜、蒜适量,盐、生抽、料酒少许

步骤:

1. 大白菜切成小段,猪肉切片,青红椒切丝备用。

2. 锅中加油烧热,放入姜蒜爆香。

3. 加入肉片,翻炒至变色。

4. 加入大白菜块,继续翻炒至软化。

5. 加入青红椒丝,翻炒均匀。

6. 加入盐、生抽、料酒调味,继续翻炒片刻即可。

菜谱三:大白菜鸡蛋汤

材料:

大白菜叶三片,鸡蛋两个,豆腐半块,姜、葱适量,盐、胡椒粉、鸡精少许

步骤:

1. 大白菜叶切小块,豆腐切小块备用。

2. 锅中加水烧开,放入姜片和葱段煮出香味。

3. 加入大白菜块和豆腐块,煮至软化。

4. 打入鸡蛋液,搅拌均匀。

5. 加入盐、胡椒粉、鸡精调味,撒上葱花即可。

菜谱四:大白菜卷肉

材料:

大白菜叶若干张,猪肉馅适量,葱、姜适量,盐、生抽、料酒少许,红辣椒一个可选

步骤:

1. 猪肉馅中加入盐、生抽、料酒和葱姜末拌匀腌制一会儿。

2. 大白菜叶用开水焯软捞出沥干水分备用。

3. 取一张大白菜叶铺平,放上适量肉馅卷起,用葱或其它装饰物绑好。

4. 全部卷好后放入蒸锅,大火蒸10分钟左右。

5. 取出后撒上葱花和红辣椒(根据个人口味可选),热油浇上即可。

菜谱五:大白菜沙拉配烤面包片

材料:

大白菜叶三片,生菜适量,火腿一片,烤面包片适量,沙拉酱适量,盐、黑胡椒少许

步骤:

1. 大白菜叶切丝,生菜洗净备用。火腿切丝备用。烤面包片从烤箱中取出备用。

2. 将大白菜丝、生菜丝、火腿丝放入碗中,加入沙拉酱搅拌均匀成沙拉备用。

3. 将沙拉放在面包片上,撒上少许盐和黑胡椒即可食用。如果喜欢口感更丰富的朋友可以加上一些烤过的花生碎或芝麻碎。

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