乐乐今年9岁，父母都是教师，他的成绩也非常好，在班里是名列前茅，很受大家欢迎。前段时间，乐乐开始不好好吃饭，吃饭时还经常故意把饭碗摔在地上，这可让乐乐父母愁的不得了。

有人看乐乐不好好吃饭，就说：小孩子，打一顿就好了，怎么能一直惯着？家里有几个碗够他摔的。但是，两人就一个儿子，平时捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，也实在不忍心骂孩子。

最近，乐乐还出现了恶心，呕吐的现象，而且已经三天没大号了。看这孩子鼓鼓的肚皮，两人想来想去，还是趁着周末休息的时间，带着乐乐前往医院进行检查。

经检查，乐乐体内有大量积食，且脾胃系统已经快要被撑爆了，孩子体内的垃圾无法排出，自然是无法吸收更多营养，哪怕吃的再多，不排泄，那也是白费力气。

经了解，乐乐积食的原因与他平时吃的这2物有关。

1甜——巧克力

马上就要过年了，很多家长都会买上一些糖果和巧克力放在家中，而孩子又无法拒绝巧克力这种美味。

我们都知道，巧克力中含有大量的糖类，吃的过多不但会摄入过多的热量，还会引发胃食管反流病，会让孩子脾胃变得痛苦不堪。这是由于巧克力会导致下食道括约肌处于放松的状态中，导致胃酸反流，继而刺激到肠胃。因此，家长在春节期间要尽量少让孩子吃巧克力。

1咸——卤蛋

李大姐厨艺精湛，经常会做一些美食，比如可乐鸡翅、卤鸡腿和卤蛋。卤蛋的保质时间长，又不易损坏。因此，她一次总是做上许多，而卤蛋在腌制过程中会产生大量的亚硝酸盐和单宁酸。

这两者混合在一起，不利于人体对蛋类蛋白质的吸收，危害到脾胃，导致脾胃系统分泌紊乱和受损。如果长期摄入，孩子的免疫力本身就比较弱，不仅会刺激到孩子的脾胃细胞，还会引发脾胃疾病。

1.补充营养

养护脾胃，日常除了需要控制饮食外，还可以摄取一些养胃元素。【加内乐素】中就包含许多养胃成分，其中添加了十几种保护脾胃的营养成分，比如山楂、鸡内金、山药和核桃肽，都是纯天然无添加的营养物质，可以增强脾胃系统免疫力，帮助孩子消化吸收。

山楂可以起到开胃的作用，促进孩子消化吸收，同时增强脾胃系统的修复了，加快受损细胞的愈合；鸡内金可以维持脾胃系统的稳定性，保证系统正常运作，改善孩子因为脾胃不适造成的拉肚子、便秘等症状。

山药是很好的滋补物质，可以帮助消化孩子胃部积食，缓解因消化不良；核桃肽中的钙元素颇为丰富，可以促进孩子生长发育，增强骨骼，提升脑细胞活力，加强记忆力。

经常胃不适的孩子，家长可以每次饭后给孩子喂2粒【加内乐素】，消化积食，轻松缓解腹胀、拉肚子等症状。

充分的休息和充足良好的睡眠，现在很多人都是熬夜人士，连带着年幼的孩子也跟着父母一同熬夜，而孩子本身体质就比较弱，若是某一天熬夜过度，就会刺激脾胃的分泌，从而导致脾胃疾病的发生。

为了预防脾胃疾病的发生，建议大家带着孩子每天最好在11点前睡觉，保证8小时睡眠。

注：文中专业内容，已经过专业医生审阅，家长们放心阅读与分享~

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