小胡今年25岁了，年纪轻轻的她却存在一个很大的困扰，那就是疯狂的掉发，尤其是每次梳头和洗头的时候，小胡看到地上掉落的头发， 都感到自己的心在滴血，与同龄人相比，小胡的发量少得可怜。

小胡为此费神不少，四处寻求长出头发的法子，在上网查询的时候，小胡得知经常吃黑芝麻能够长出头发，于是小胡立马下单了很多的黑芝麻回家，并且取出了一部分放在客厅的桌子上，看见了就抓一把吃下。

不久之前，小胡发现自己的乳房里面，长出了一个硬块，不过不痛不痒的，她也没有过多在意，直到有一天她发现，自己的胸部总是分泌出奇怪的液体，她才引起了重视，赶紧去了医院检查。

结果小胡被诊断出来患上了乳腺癌，这让小胡难以接受。自己才二十来岁，怎么可能突然患上了乳腺癌？

为了查明小胡患上乳腺癌的真相，医生对她的生活习惯做了详细的了解，最终发现了一个高危因素，直言这种习惯比喝白酒的危害还大。

任何事物如果储存的方法不对，或者放置时间太久，都会容易发生霉变，尤其是黑芝麻这种杂粮，容易受到外部影响而变质，小胡再把黑芝麻买回来后，没有注重储存的环境和方式，导致黑芝麻很快发生了霉变。

由于黑芝麻在霉变后不容易用肉眼分辨，容易误食，长时间食用这种霉变的黑芝麻，会对人体产生很大的伤害。黑芝麻一旦发生霉变，会滋生大量的黄曲霉素，不仅会破坏内分泌激素水平，还会增加患癌风险。

1.高糖食物

现在的市场上很多食物里面都含有很高的糖分，比如常见的蛋糕或者奶茶、糕点等，这类食物不仅高糖，还含有很高的热量，如果经常食用这类食物，可能会增加体内的尿酸，加重炎症反应，最终导致乳腺疾病的出现。

2.高油脂食物

很多人都喜欢吃烤肉、炸串类的食物，在高温烤制以及油炸的过程中，会产生一种有害物质，叫做晚期糖化终产物，如果过多摄入，会容易引起身体的炎症，加速衰老，引发结节的出现，增加乳腺癌的风险。

1.补充营养

2.定期随访

如果是良性的乳腺结节，不需要治疗的情况下，还是要定期去医院做一个复查。恶性乳腺结节的话，治疗后更需要定期复查。这样能够保证随时了解自己的身体状况做出应对。

注：文中专业内容，已经过儿科医生审阅，家长们放心阅读与分享~

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