春天来了，正是万物复苏的季节，也是养阳气最关键的时刻，今天李医生教大家用黄芪泡水来补一身阳气，上补肺，中养脾，下强肾，气血同调的同时，还不容易上火，建议大家点赞收藏一下。

一提到黄芪这味药，很多人又爱又恨，它虽然是补气之长，但很多人一用就上火，甚至还没啥效果，为什么呢？忘给黄芪找个搭档了！中医认为气血同源，气属阳而血属阴。黄芪偏温燥，具有极好的补气作用，而当归具有极好的补血作用，它俩搭配一阴一阳，刚好气血双补，所以当归和黄芪搭档就是今天我们讲的基础。

了解到这个前提了，我们还需要明白生黄芪和炙黄芪的区别，生黄芪具有更好的益气升阳的作用，而炙黄芪具有更好的益气补中的作用，所以它俩在具体应用上也有一些区别。接下来我们来讲一下，如何补肺补脾和补肾。

一、上补肺气

生黄芪、当归搭配山药，气血双补的同时，补肺益气。对于肺气不足、肺脾两虚导致的气短乏力、咳嗽无力、爱出虚汗、声音低怯等情况，具有较好的调理作用。

二、中补脾气

蜜炙黄芪、当归搭配白术，气血双补的同时，健脾祛湿。对于脾虚气虚导致的身体乏力、没有精神、食欲不振、头面容易发油等情况，具有不错的调理作用。

三、下补肾阳

生黄芪、当归搭配仙灵脾，气血双补的同时，大补肾阳。对于肾阳亏虚引起的功能障碍、欲望减退，甚至是风湿性关节炎、怕冷肢凉等问题，具有较好的调理作用。

今天的分享到这里就结束了，如有身体不适，请及时线下就医，在专业医生的指导下对症调理。我是中医李梦阳。