29日星期五，今日豆粕现货价格稳定，东莞豆粕报价2940元，张家港豆粕报价2910元，昨天全国油厂豆粕成交约11万吨。美豆休市今日不开盘。 国内豆粕01合约收盘报2900点，下跌4点，跌幅0.14%，成交15.6万手，持仓81.2万手，减仓16032手，早盘2910点开盘，高点2920点，低点2899点，结算价2908点。豆粕05合约收盘报2801点，上涨3点，涨幅0.11%，成交77.3万手，持仓211万手，减仓28929手，早盘2799点开盘，高点2813点，低点2787点，结算价2802点，指数弱势，收盘在5日均线2907点附近，上方10日均线2919点，均线空头趋势，MACD死叉零轴下方。 菜粕05合约收盘报2373点，上涨13点，涨幅0.55%，成交37万手，持仓48.4万手，增仓49364手，早盘2364点开盘，高点2376点，低点2353点，结算价2365点。 总结：29日一个月就要过去了，24年还有一个月的时间，今天不想写盘面的总结，写了也没有什么用，市场熊市。本月我上半月做的还可以，至少每天都有出金。不知道怎么了从15号开始，做鸡蛋和玉米做单思路发生的变化，主观思想上总想持仓，总想赚一把大的，心态发生了变化，后半个月没有收入。特别是前几天开始持仓玉米多头被套，指数下跌，中间有过解套机会，我都没有想止盈出来，还是想等一个机会，真是不知道自己是怎么想的。抛开所有的，单纯看技术，玉米月线，周线，日线都是空头，连5日均线没有站上，指数联系上冲20日均线失败，说明什么！说明供应大，需求弱，没有大幅上涨的机会，那怎么做？做短线，做日内，不能做持仓，持仓会让自己心态发生变化，特别是盘面没有出现亏损的时候，心态就发生变化！还有持仓过夜要做对冲操作，这个好习惯没有坚持，最近半个月做单就是主观意识，忽略技术面，我就是一个小散户，现在市场是熊市，做单就不能持仓，不能过夜，过夜一定要做对冲，做好保护这样才能活下去，不能迷信大佬，不能心态急了想成功。心态一定要学会放平，好好看清楚技术，技术没有走好的时候就要学会做好波段，谁说都是没有，牢记自己的初心！