导语:一周7天的晚餐灵感,每天吃喝不愁,荤素搭配,营养翻倍!
这是我家的一周晚餐~每道都是下饭菜,自己做饭其实是件很治愈的事情~喂饱自己的同时还能和家人一起分享食物与爱~不知道吃什么的姐妹快试试!
星期一:红烧黄鱼+肉末油豆腐+ 咸肉蒜苔+清炒青菜苔

星期二:红烧猪蹄➕肉末茄子➕凉拌黄瓜➕番茄炒蛋

星期三:葱油河虾 +酸辣土豆丝+ 肉末豌豆+ 红根菠菜

星期四:雪菜排骨+鱼香肉丝+清炒白菜+韭菜炒蚕豆

星期五:小炒黄牛肉+红烧小鸡腿+西蓝花炒木耳 +蒸鸡蛋羹

星期六:土豆烧牛肉+蒜苔炒肉丝+芦笋炒虾仁+素炒白菜

星期日:红烧黄骨鱼 +香辣鸡胗+ 家常豆腐+ 清炒菜苔

今天的文章就跟大家分享到这里,喜欢的家人赶紧试试吧~感谢您的阅读和支持,记得点赞、收藏、关注哦,每天跟大家分享美味又好吃的家常菜谱,我们下期见!