受到饮食西化影响，越来越多孩子有性早熟的迹象。
虽然父母都希望孩子能够「高人一等」，却也不希望他们脱离正常的发展轨道、过快发育。营养师：日常生活中有许多食物、用品，都有可能会让孩子性早熟。
但家长不用太紧张，因为部分确实需要避免，也有些是只要注意使用频率就好。
虽然性早熟的孩子，一开始看起来长得比较高大，却会因为发育过早导致之后「停止生长」，最后反而会比一般人来得矮小。
因此现在的家长大多有意识避免孩子蜂王浆、豆浆、草莓等食品或饮品。
不过，这些被视为会导致性早熟的食物真的不能吃吗？
避免性早熟，重点是控制频率、饮食均衡以豆浆为例，孩子并非完全不能吃、非得要禁止。
网上传言说，豆制品里面有一种叫做“大豆异黄酮”的东西，类似雌激素，容易使孩子早熟。
但其实，豆浆里的大豆异黄酮，只是因为分子结构相似，并不会转变成人体的激素，更不会导致孩子们性早熟。
而且像豆浆这些，营养价值很高，含有蛋白质、钙、维生素等，对孩子们的成长大有益处。
现在大多家长都有意识要避免部分食物，才不会导致性早熟。
但假如每种食物都限制，最后反而什么都不能吃。
其实，「在适当的频率之下，什么东西都可以吃」，重点是不要觉得某样东西对孩子特别好，就让他们频繁食用。
精油、乳液比食物更危险，父母也更常用但除了食物外，有些用品也会导致性早熟，像是精油、乳液等，提醒，它们的使用原则，却与食物完全相反！
建议在成长过程中，完全不要接触是最好的选择。
危险用品一：精油精油普遍有舒眠、防癌、除虫、增加免疫力等功用，但有研究，观察到有用精油的孩子骨龄常常会超前，原因是精油可能会增加荷尔蒙的反应，影响身体调节功能与自然发育的速度，因此建议成长过程中先不使用。
危险用品二：乳液乳液中更是富含雌激素，因为将其加入乳液中，可以增加皮肤的肌润度，但孩子若从肌肤上接触过多雌激素，同样会导致性早熟。
孩子因涂抹乳液，而小小年纪就开始胸部发育的案例更是时有所闻。如果孩子本身肌肤没有干燥状况，就更不需要使用乳液去帮助滋润了。
最后，父母在饮食习惯和物品使用的观念一定要正确，否则性早熟的孩子虽然一开始看起来长得比较高大，却会因为发育过早导致之后「停止生长」，最后反而会比一般人来得矮小。
食物可以控制频率使用，而精油与乳液类则是尽量不碰，才能避免过快发育的情形发生。
感谢你的阅读，祝你生活更顺心，身体更棒！
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