如果你平时啊，很容易腹胀腹泻，大便不成型，放屁多，头面容易发油，爱长痘痘，还总是感到有气无力的，乏力没劲，甚至还有食欲不振等肠胃病，这多见是脾胃虚弱，湿气重了，如果你也有此类的问题啊，今天我教你如何用四君丸，来搞定一身的脾胃病。
首先呢，我们先来简单了解一下四君丸，这个中成药很简单，人参白术，茯苓和甘草，只有四味药，现在有的中成药可能还加入了大枣和生姜为辅料，所以我都讲一讲，方人党参味道甘甜平和，它的主要作用是强健脾胃，补充气力，不过现在好多把人参换成了党参，党参的药性非常温和，既不会让人觉得燥热，也不会过于滋腻。
白术呢，味道是甘中带点苦，性质偏温，它特别擅长于健脾并且去除湿气。而茯苓呢，味道甘甜但很淡，它能够渗透到体内，帮助去除湿气并强健脾胃。白术和茯苓搭配在一起使用，就像是两个好朋友一起努力，健脾除湿的效果加倍，
大枣味道甘甜，性质温和，它能够补充中气，提升脾胃的功能。生姜味道辛辣且温暖，它能够激发气血的生长，让身体更有活力。最后加入炙甘草来调和诸药，提高此方的效果，所以总的来说，四君丸健脾益气的效果更好一些，附带一些祛湿的能力，如果你舌淡苔白，舌苔水润厚腻，这个时候是可以使用四君丸的。但是，湿气在体内时间待久了，还会聚集成痰，这个时候舌苔就会有齿痕，舌苔会更厚腻，嗓子里甚至还有痰，这个时候我们要在四君的基础上加上陈皮和半夏，也就是六君丸。
除此之外，脾胃还是气血生化之源，脾胃虚弱久了很容易伤及气血，导致气血亏损，头晕乏力，失眠多梦，这个时候我们要再四君的基础上再加上四物，也就是八珍丸，来健脾益气的同时，气血双补。
好了，那今天四君丸的内容，就分享到这里了，我们下次再见！
