早上逍遥丸，晚上金匮肾气丸，老祖宗补肾的奥秘真不能忽视。大家好，我是贾医生。很多人知道盲目的一味地去进补，最后发现没有什么效果，甚至还上火，亏了钱包不说，还伤了身体。今天可以学一下我的补肾思路，相信你会眼前一亮。
首先为什么要早上用逍遥丸？因为肝脾是身体的基础，吃进去的所有东西，包括中药汤剂都需要经过脾胃的运化转化。日常中所有人都会有各种各样的情绪，肝为情绪之官还克脾士。现在好多人调理脾胃一直没什么效果，为什么？忽略了肝，补肾为什么没效果？忽略了肝脾。
而逍遥丸既含有茯苓、白术等健脾益气的中药，还含有柴胡、白芍等疏肝养肝的中药，所以并不是大家所知的"女性专用药"，它主要就是来疏肝健脾的。对于肝郁脾虚导致的情绪问题，焦虑、抑郁、闷闷不乐的心情不畅、爱生气、发脾气以及脾虚导致的腹胀、不消化、没劲儿、乏力等情况，具有较好的调理作用，可以为身体打好基础。
并且早上这个时间点还是脾胃经巡行的时候，所以效果会来更好一些。早上也是一天新的开始，也预示着身体朝着新的方向发展。
到了晚上的时候再去参考肾气丸。
·如果平时畏寒怕冷，手脚温度也比较低，怎么都暖不热，甚至还有水肿、咳嗽的问题，伴随着腰膝酸软、爱出虚汗还很容易累，伸出舌头一看发现舌苔薄白，这个时候就可以搭配金匮肾气丸了。
·当然了，如果平时是手脚发热，晚上睡觉的时候盗汗、失眠，伴随着焦躁、烦渴的问题，伸出舌头一看发现舌红少苔，这个时候可以在金匮肾气丸的基础上去除两味药，化为六味地黄丸来滋补肾阴。
今天就和大家分享到这里了，下次再见。
