早上学会用逍遥丸，晚上用金匮肾气丸，老祖宗的补肾奥秘，我们真的不能忽视。大家好，我是贾医生，很多人知道盲目的一味地去进补，最后发现没有什么效果，甚至还上火，亏了钱包不说，还伤了身体，那今天可以学一下我的这个补肾思路，相信你会眼前一亮。首先呢？为什么我们要早上用逍遥丸？因为肝脾是我们身体的基础，我们吃进去的所有东西包括中药汤剂都需要经过脾胃的运化转化，日常中我们所有人都会有各种各样的情绪，肝为情绪之官，还克脾土，现在好多人呢，调理脾胃一直没啥效果，为什么呢，忽略了肝，补肾为啥没效果呢忽略了肝脾。
而逍遥丸既含有茯苓、白术等健脾益气的中药，还含有柴胡白芍等疏肝养肝的中药，所以并不是大家所知的“女性专用药”，它主要就是来疏肝健脾的，对于肝郁脾虚导致的情绪问题，焦虑抑郁，闷闷不乐的，心情不畅，爱生气发脾气，以及脾虚导致的腹胀不消化，没劲儿发力等情况具有较好的调理作用，可以为们身体打好基础。并且早上这个时间点呢，还是脾胃经巡行的时候，所以效果会来个更好一些，早上也是一天新的开始，也预示着身体朝着新的方向发展。
到了晚上的时候，我们再去参考肾气丸。如果你平时畏寒怕冷，手脚呢，温度也不较低，怎么都暖不热，甚至还有水肿咳嗽的问题，伴随着腰膝酸软，爱出虚汗还很容易累，伸出舌头一看，发现舌苔薄白，这个时候我们就可以搭配金匮肾气丸了。
当然了，如果你平时呢，是手脚发热，晚上睡觉的时候，盗汗失眠，伴随着焦躁烦渴的问题，伸出舌头一看，发现舌红少苔，这个时候可以再金匮肾气丸的基础上去除两味药，化为六味地黄丸来滋补肾阴。
好了，那今天就和大家分享到这里了，我们下次再见！
