大家好，我是张医生，

一堵百病生，当你感觉身体似乎被“堵”了，那么可能是寒积、食积、气积、血积或者痰积在作祟，一个方子消除五积，助打通身体。

首先呢是位于“交通枢纽”脾胃出现了问题。脾胃呢在我们人体的五脏六腑的中间，接上连下，有着运化功能，还能生化气血，升发阳气。如果说脾胃出现了问题，那么食物水湿运化不了，气血生化不足，阳气道路不通，那么就会出现这五积的情况。

其次呢就是肝气不顺畅了，这是因为啊肝主疏泻，主藏血，可以疏泻气血正常运行。如果说肝气不畅，气血运行不畅，就会发生淤堵。此外肝气不畅，脾胃之气无法正常升降，从而使脾胃运化出现问题，也会出现五积的情况。

如果说你经常感觉肚子胀胀的，动不动就积食，打嗝，肠鸣，便秘，放屁，痰多，或者是莫名的出现刺痛和瘀斑，吃点凉的就容易腹泻等情况，这舌头呢也是两边鼓胀，舌面白苔湿滑，有齿痕的。

那么在中医看来，你这是体内堵住了。而出自《太平惠民和剂局方》的五积散，就可以很好的疏肝理气、调和肝脾、消积食，扫除血积、痰积、寒积。

因为这里面的桔梗和枳壳这俩，一个往上走，一个往下走，可以共同打破气滞，恢复气机在体内正常的循环运转。

其次这里面的白芍、当归和川芎等药材，则是可以很好的活血补血，祛瘀生新，促进血液循环，滋养脏腑。

而这里面的陈皮厚朴，消积化食，消除肠道积滞。

此外肉桂，白芷和干姜等药材可以温阳通脉，祛除寒湿淤积。

苍术和厚朴，茯苓和甘草则都有着调理脾胃的功效，同时呢还有着化痰祛湿的功效。

总的来说这五积散是一个大的复合方子，可以消除各种积滞，打通身体，恢复脏腑协调。好了，今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航！