年纪越大，越要补足人体阳气，很多人就要问了这到底是啥原因？阳气对于我们人体而言，就好比我们人类需要太阳，太阳照到的地方才有生命，同理而言我们人体也是离不开阳气的。人衰老的过程，就是阳气随之递减的过程，因此，当年龄越来越大，阳气的损耗就越多。今天我就来给大家分享一下，怎样才能补足我们身体的阳气
如果你平时总感觉腰背漏风，腰膝酸软，手脚没力气，尿多尿频，早上起来拉肚子，问题就出在了肾，中医讲肾阳为一身阳气之根本，为人体其他脏腑提供阳气，肾阳不足了，全身都得不到滋养，对于这类人群就需要温阳补肾，可以参考真武汤加减
如果你的脸色总是看起来发白，平时老感觉心慌、心悸，胸闷，喘不上来气，这类人就是最典型的心阳虚衰，中医讲，心藏神，如果心阳虚衰了，心神就不能得到滋养，因此我们要温通心阳为主，可以参考桂枝甘草汤来辨证加减
如果你在平时不敢吃凉东西，经常腹痛、拉肚子，肚子发凉、怕冷，这就是很明显的脾阳虚衰，脾主运化，脾阳虚了，运化功能就会减低，进而影响全身的代谢，对于这类人群主要以温中健脾为主，可以参考小建中汤加减
今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，如若出现不适，请及时线下就医，我们下期再见！
