今日是农历的三月初五，在南昌地区，很多人这天就已经开始举行祭祀仪式了，而实际上，这天也确实适合祭祀，因为它是大禹的诞辰，同时还是勾陈值日，按照干支历的说法，五行纳音为“壁上土”，属土命，象征稳固与包容。根据《三命通会》记载，壁上土“恃栋依梁，兴门立户”，代表依靠根基、守护家庭的特质。
那么在这天有什么讲究呢？记得“一不去，二不带，三要吃”，寓意吉祥安康添福气。这些具体指的是什么呢？
一不去
别人的祭祀之地
三月初五是大禹诞辰，民间有祭祀禹王的习俗，祈求风调雨顺。古时祭祀场所被视为神圣之地，外人随意进入可能被视为不敬，故需“不去他人祭场”，以示尊重。
此外，寒食节期间阴气较重，避免进入他人祭祀场所，亦可防口舌是非。 像很多地方，这个时候就已经开始祭祀了，因为祭祀的方式有所不同，有的人选择路祭，或者是遥祭，那么在祭祀的地方，也不适合去。
这个也是避免出现晦气，导致自己的运势不佳，从而给自己带来祸端，所以不去这些地方，也能减少很多的是非。
二不带
不带怒气回家
壁上土象征“稳固和谐”，需以平和之心应对外界纷扰。因此在这天的时候，我们要避免争吵或情绪波动，以免冲撞当日“土气”，影响家庭和睦。这样也容易给自己带来祸端，所以在这天要心平气和一些。
不带私心
大禹治水以公心为本，此日行事需秉持公正，忌心怀私欲，方能得贵人相助。平时生活当中，我们也应该记住，做事的时候，不要夹带私心，尤其是公事的时候，要乐于奉献。
三要吃
纳音五行为壁上土，土性易滞，需木疏土、火生土。因此，三月初五饮食宜多食木属性食材（如青菜、芹菜）或火属性食物（如红色食材），以平衡土气，增强运势。这里推荐三种食材，芹菜、百合还有虾仁。
把这三者一起炒，恰好符合这个时令， 同时又符合壁上土“木疏土、火生土”的调和需求。
推荐菜谱：芹菜百合炒虾仁
食材：芹菜、鲜百合、虾仁、红椒丝少许、蒜末、盐、料酒、淀粉适量
做法：
1. 芹菜切段，焯水后过凉水保持脆嫩
2. 百合洗净，虾仁用料酒和淀粉腌制10分钟
3. 热锅冷油，爆香蒜末，下虾仁翻炒至变色，加入芹菜、百合和红椒丝，大火快炒；
4. 撒盐调味，勾薄芡收汁即可。
寓意：
芹菜（木）疏土，缓解壁上土的固执；
百合（金）与红椒（火）形成“金生水、水生木”的循环，增强气血；
虾仁（水）调和阴阳，契合寒食节“禁火冷食”后的温补需求。
三月初五，以“壁上土”为引，通过遵循传统习俗与饮食智慧，既是对先贤精神的传承，亦是对自身运势的调和。愿此日大家心怀敬畏，行有所止，食有所补，安康顺遂，福气绵长！
