退休后的人们，年纪往往比较大了，患上癌症的风险也会随之增加。
2022年全国恶性肿瘤新发病例约482.47万例，其中60岁及以上老年人群的病例数占全国恶性肿瘤新发病例的60％左右[1]。
其中对于50岁以后的人来说，肺癌是发病率最高的癌症。
了解退休后最该防的癌——肺癌，以及相关症状和预防措施，对于老年人的健康至关重要，也能让儿女少操心。
关于肺癌的原因肺癌是在一个或两个肺中开始的异常细胞的无法控制的生长，这些出现异常的细胞往往是在呼吸道中的细胞，其中往往是小细胞肺癌病情更为严重，愈后也更差。
要想预防肺癌，那需要知道导致肺癌的原因有哪些。
1、吸烟
吸烟是公认的导致肺癌的最重要原因。香烟中的有害物质会对肺部细胞造成损伤，长期吸烟会增加患肺癌的风险，二手烟也是一样。
2、大气和局部环境的污染
大气中的污染物如颗粒物、二氧化硫等，以及局部环境中的污染，如家庭装修材料散发出的有害物质、油烟污染等，也会增加患肺癌的风险。
3、除了环境原因，还有遗传原因。
如果携带了TP63、EGFR等基因，那么发生肺癌的风险，就比一般人要高。
关于肺癌的症状1、咳嗽
咳嗽可能表现为刺激性干咳、伴有痰液。随着病情发展，咳嗽会加重，部分患者还会出现咯血，即咳出带血的痰液。
2、呼吸困难
肺癌会导致气道阻塞、肺功能受损，引起呼吸困难。患者会感到气短、胸闷，在活动后症状更为明显。呼吸困难会严重影响生活质量。
3、胸痛
肺癌可能引起胸痛，疼痛性质多样，有时会放射至肩部、背部。胸痛往往是由于肿瘤侵犯周围组织、器官导致的。
4、疲劳
肺癌患者常感到极度疲劳，休息后也非常难缓解。疲劳由癌症本身、身体应激反应引起，会严重影响患者的日常活动。
5、体重下降
肿瘤细胞消耗能量，导致食欲减退和体重下降。体重下降可能是肺癌或其他疾病的早期信号，需要及时就医。
6、发热
肺癌患者会出现发热的症状，原因可能是肿瘤坏死、感染或免疫反应。发热程度和持续时间因人而异。
肺癌筛查中常用的方法主要有：常规胸部X线照相、低剂量CT、痰细胞学检查等。
小结退休后的人们，因为吸烟、接触化学有害物质、油烟污染等原因导致患肺癌的风险增加。因此，了解肺癌的症状及预防措施对老年人的健康至关重要，也能让子女少操心。
肺癌的常见症状主要包括：刺激性干咳、咯血、呼吸困难、胸痛、持续性疲劳、不明原因的体重下降以及发热等。
为了预防肺癌，建议采取以下措施：戒烟、避免二手烟暴露；保持良好的室内环境，减少有害物质接触；高危人群定期进行低剂量CT筛查；保持健康的生活方式，增强免疫力。
参考资料
[1]王少明,郑荣寿,韩冰峰,等. 2022年中国人群恶性肿瘤发病与死亡年龄特征分析[J]. 中国肿瘤,2024,33(3):165-174. DOI:10.11735/j.issn.1004-0242.2024.03.A001.
