说到补肾的药，相信大家对于桂附地黄丸都不陌生，但你知道吗，它其实能阴阳双补，今天就来给大家讲个明白，而且再教你3个小技巧，让服用效果翻倍！
先来看桂附地黄丸的组成：肉桂、附子、丹皮、茯苓、泽泻、山药、山萸肉、熟地黄。可以看出，它其实就是在六味地黄丸的基础上，多加了肉桂和附子这两味药，而六味大家肯定都知道，是用来滋阴补肾的，那肉桂和附子都是大辛大热、温补肾阳的药，所以全方下来，就能发挥滋肾阴、温肾阳、阴阳双补的作用，无论是肾阴虚还是肾阳虚都能用！
比方说平时既有口干舌燥、失眠盗汗、手脚心发热等肾阴虚症状，又有畏寒怕冷、腰膝酸软、大便不成形等肾阳虚症状，另外再分享3个小技巧：
第一就是用淡盐水送服。因为中医讲，咸味归肾经，这里的盐可以充当引经药的角色，能引领药效精准无误的抵达肾中，以便更好的发挥作用
第二就是分别在上午的9-11点，以及下午的5-7点使用，因为这两个时间段分别是脾经和肾经当令时间，此时服用，脾胃能更好的消化吸收，补肾也能发挥双倍的作用
第三就是按揉涌泉穴，涌泉是肾经的井穴，取自“地有泉水涌出之状”的意思，能够激发肾气，让效果翻倍
但要注意的是，以上的方法针对的是单纯肾虚的人，但如果说你体内有痰湿、气滞、血瘀等情况，那就得先清再补，否则容易造成药物淤堵，不仅无效还容易上火
总之中医讲究辨证施治，文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行，我们下期再见！
曾德智
一吃就睡不着