如果有那么一个地方，来过了就再也不想走，在蜀之南，在川、滇、藏香格里拉旅游大环线上，有这样一座迷人的小城，那就是米易，意思是太阳眷顾的地方，素有“内地三亚”之美称，米易，古称“迷昜”，被誉为“太阳迷恋的地方”，是一座没有冬天的城市。
1.米易县的基本概况:
米易县，四川省攀枝花市辖县，位于四川省西南角，攀枝花市东北部，安宁河与雅砻江交汇区，辖区面积2153平方千米。米易县气候属于南亚热带为基带的干热河谷立体气候。干、雨季分明而四季不分明，河谷区全年无冬，秋、春季相连，夏季长达5个多月。米易县辖7个镇、4个乡，县政府驻攀莲镇。境内有汉族、彝族、傈僳族等26个民族。米易县人口22.8万人。
2.米易县的自然条件:
米易县地势北高南低，呈南北走向。中部的安宁河系“∪”型湖盆宽谷，西部的雅砻江系“Ⅴ”型深切河谷。安宁河的东、西和雅砻江东面为坡，深谷、盆地、平坝、低中山地、中山山地、高中山山地和亚高山地分布在安宁河东部龙肘山、雅砻江东面白坡山及安宁河谷地区。
米易县城海拔1100米，人口集中居住区平均海拔1300米左右，属南亚热带干热河谷立体气候，拥有得天独厚的光热资源，一年四季阳光明媚、一年四季温暖如春、一年四季瓜果飘香、一年四季空气清新，是天然的大地温室和全国少有的热作区，海拔高度、温度、湿度、洁净度、优产度、和谐度等“六度”禀赋的完美结合，造就了“夏季清凉、冬日暖阳”的康养度假理想目的地，被称为“内陆三亚”。
3.米易县的历史文化:
米易傈僳族文化久负盛名，源远流长，是攀西文化和金沙文化的一大亮点，米易傈僳族主要聚居在新山傈僳族乡，新山境内自然环境优美，旅游资源丰富，有千顷梯田、千顷松涛、万亩杜鹃、百丈幽谷、十里画廊、苍茫云海、河谷金辉等奇特自然景观。新山傈僳族能歌善舞，民风淳朴，民族特色鲜明，保留着原始古朴的民族习俗，传承着特有的原生文化形态，文化底蕴积淀深厚。傈僳族的高腔、葫芦笙以及刺绣技艺等非物质文化遗产，让人探秘傈僳族的百般风情。
米易县，古为三皇五帝中第二大帝——颛顼的诞生之地，素有“颛顼故里·阳光米易”的美称，是“中国颛顼文化之乡”。
4.米易县的经济发展:
米易县地处攀西大裂谷中部，是中国钒钛磁铁矿“聚宝盆”攀西地区的腹心区域。目前，已探明的金属和非金属矿达50余种，钒钛磁铁矿和花岗石储量分别达50亿吨和1.2亿立方米以上，铁、钒、钛储量分别占全国探明储量的10%、25%、37%。引进和培育了新白马矿业、安宁铁钛、中禾矿业等一批钒钛磁铁矿开发骨干企业；东方钛业、九星钒钛等一批钒钛深加工及储能材料企业落地米易，形成了钒钛磁铁矿采选加工、钒钛深加工、储能材料、建筑建材等支柱产业。
米易县气候得天独厚。位于北纬26 - 27度之间，被誉为“天然的大地温室”，是低纬度、高海拔热作区，具有独特的南亚热带干热河谷立体气候，光热资源丰富，农产品具有早、特、稀、优的特点，四季蔬果不断。光热充沛、气候立体、空气优质、土壤肥沃、种植历史悠久，米易县做大做强做精阳光生态果蔬产业的自然先决条件优势明显。米易是四川省唯一的南亚热带果蔬生产基地，农产品丰富多样，月月有水果、四季有蔬菜，全年繁花盛开。
5.米易县的交通区位优势:
米易县区位优势突出，交通便捷，作为攀枝花的“迎宾厅”和“后花园”，有成昆铁路，西攀高速公路、214省道由北向南纵贯全境。境内有铁路客货运站7个，高速公路出口3个。县城至攀枝花机场一小时，西昌机场均二小时左右车程，是攀西地区的重要交通枢纽。从米易县城客运中心均有开往各旅游景区（点）的公共汽车和小巴士，交通便利。
6.米易县的旅游资源:
龙潭溶洞，又称为颛顼龙洞，风景区位于米易县白马镇境内，是攀枝花市阳光生态度假旅游区的重要旅游点。景区由颛顼龙洞生态观光游览区、宗教历史遗址挂榜清真寺区、湾丘“五•七”干校旧址、 观音温泉等四大景点构成。溶洞内积聚了喀斯特岩溶洞穴特征，石钟乳、石柱、石葡萄等千姿百态，长年不断的伏流令洞内景随水移、水景交融、如梦如幻、美不胜收，尤为值得一提的是溶洞中负氧离子含量极高、 国内任何溶洞无可比拟。景区内山峦叠翠、溪流幽谷、花果飘香、罕见的岩溶景观、纷呈的瀑布群、迷人的裂谷风光、神秘的民族宗教史记、浓厚的田园风光是自然景观与人文景观精髓巧妙地融合。
傈僳梯田景区，位于米易县新山傈僳族乡，2022年获评国家4A级旅游景区。景区内生态环境优美，拥有万亩杜鹃、千顷松涛、百丈幽谷、十里画廊、危岩飞鹰、神秘深箐、龙肘日出、苍茫云海、河谷金辉、白雪红日等奇特自然景观。所在的新山村是傈僳族祖居圣地、全国和省级乡村旅游重点村、天府旅游名村。
枇杷生态园旅游景区，位于米易县草场镇龙华村万亩早春枇杷，千亩晚熟芒果7000余亩枇杷连绵起伏于群山峻岭之间。是一处被青山果香包围的世外桃源依靠得天独厚的气候资源、地文资源、水文资源等优势水果产量丰富，产品优质畅销全国各地。
海塔世外桃源，群山环抱，良好的植被和广袤的水域，使得这里山水如画、空气清新，三月的桃花可谓“桃之夭夭，灼灼其华”。湖面野鸭畅游，鸥鹭翻飞山间不时出没麂子、獐子等动物，远处田间纵横，民居星罗棋布，悠然自得的生活远离城市喧嚣，是理想中的“世外桃源”。
7.米易县的特产名吃:
牛肉米线，清晨从一碗牛肉米线开始，清汤，红烧，酸菜，新鲜爽滑，口感层次多样，令人回味无穷。
铜火锅，精益求精的食材，炉火纯青的手艺，汇聚成独具特色的美味珍馐，每一口都能唤醒人们记忆深处的温暖味蕾。
簸箕宴，以簸箕为容器，精心摆盘，造型独特，食材绿色生态，每一味都是自然的馈赠，色香味俱全，宛如一件艺术品，让人在享受美食的同时，也能感受到一份视觉上的冲击。
撒莲曾凉粉，米易县撒莲镇街上凉粉摊食客络绎其中，最有名的曾凉粉以其独特的制作方法与风味独领风骚，撒莲曾凉粉分3种口味，豌豆凉粉、米凉粉以及漏凉粉。其好吃的秘诀一在于其运用自家井水制作，二是调料采用手工精心酿造和配置的醋、豆瓣等调料。
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