下午好啊姐妹们，今天的文章跟大家分享个干货主题：孩子如何上网课更高效？这个话题近期开学很多姐妹私信问，找我肯定是对的。

姐妹们也知道的，我家孩子是从幼儿园开始接触网课的。

分为两个阶段，第一个阶段是全网还没有网课时期，我当时就已经花巨资购买了美国的科学课。

《Science Dimensions》是我家孩子上过的第一代网课，可以结合教材去给孩子们上课。

网课的精美和内容的优质，我当年是相当直观感受到的。这是孩子们当年做过的笔记。

可惜现在这套教材+线上课堂已经绝版了，国内连app都下架了。

在Joshua幼儿园阶段，的确网课还相当少，我除了外网找网课上之外，国内比较少有品质的网课。

但后来，你也知道，双减和疫情来了，连国家都在全国推行线上网课，所以网课的发展也是相当迅猛，从那个阶段开始，我家两个孩子就开启了多年与网课相伴的时期。

最开始是励步启蒙，后来是小猴启蒙，还有有道德拉科学、有道小图灵等。

再后来是Spark Math，和英语外教一对一的Lingostar等……

我们连学钢琴、小提琴，都是用网上的陪练课来巩固日常的练习效果。

包括参加国家白名单竞赛，我们也是通过网课来备赛。

价格是线下培训机构的1/10都不到，但用好了网课，我们去年还拿下了全国一等奖。

这些年我们接触的网课其实还蛮丰富的，算是衔接了不少关键的成长阶段。

有些网课是短期的，比如励步和小猴我们快速通关了就毕业，有些网课是固定学了好几年的，像德拉科学和有道小图灵等，有些网课是去年才开始接触的（之前双减没有），比如Spark Math和Lingostar等。

可以说，网课对我家俩孩子的启蒙发展是帮助很大的，也是实证能出效果的学习方式。

因为网课市场也参差不齐，所以我也会精挑细选给孩子选网课，同时在家里留意和观察孩子的上课效果，帮助孩子优化学习效率，最终实现了高效学习网课，并有效出成绩的结果。

那几年，我们没有报过任何同类线下课，但孩子的学习质量、考试分数、竞赛效果，完全也不输于线下课培训班的孩子，甚至在思维的系统性上，因为我们一直有时刻优化和关注，孩子反而能得到更高的强化。

省下了不少路上奔波的时间，多出来的时间就成了孩子更多的放松和玩耍时光，孩子在劳逸结合上，其实也妥妥保障了。

所以我们是怎么用好网课的价值呢，我跟大家放干货。

网课从社会发展角度，是有其独特价值的。

所以网课其实和一般我们理解的“电子产品”“电子屏幕”不一样，好的网课其实就是还原上课场景，孩子只是面对电脑来上课，跟孩子看短视频、看动画片，是完全不一样的学习节奏。

在网课里，孩子需要时刻思考、投入沟通、跟老师互动，跟着课堂节奏来学习，孩子就是在上课而已。

总之，明确了网课的核心价值，如果姐妹们也认可网课有其存在的价值，才有能把网课用好的可能性。如果都不认可网课，那么也很难发挥出网课本身的价值。

现在网课经过这些年的发展，已经出现了相当多不同类型的网课形式了。

比如录播课，AI课、大班直播课、小班直播课，也有完全真人录播的，也有加上了动画和视频让课堂更丰富的……

到底哪些网课方式，合适自己的孩子，一是看课程主题，二是看孩子性格。

比如学龄前孩子的网课，一般会以生动的动画、视频的形式结合着给孩子上，这是因为学龄前孩子的注意力普遍短，用这些好的素材，是可以让孩子更专注在课堂上的。

国内如此，国外网课也是一样，比如剑桥大学出版社出版的《Pippa and Pop》系列的英语课堂，针对幼儿园阶段的课，也是全部改成动画和IP形象为线索的趣味课堂。

趣味性，是学龄前儿童很重要的学习载体，让孩子感觉到学习是有趣、寓教于乐的，很重要。

这里的区别点在于，也是我给孩子选课会特别留意的点，就是比例。比如动画和视频的引入，占了整个课堂的多少比例，是我会留意的数据。

一般来说，像小猴启蒙系列定在2:8，就是比较合适的，因为20%给有趣，80%给知识，那孩子学的过程，就能既有趣又有用。

而随着孩子年纪的增大，你会发现，网课的形式会越来越“课堂化”，也就是大量的交互、沟通、练习、动手和引导等结合，孩子年级越高，网课的“烧脑”程度会越大，这也是网课之所以是“课”，但不是普通的“电子产品时光”的核心原因。

那到底是什么类型的课更合适孩子？我觉得前期要多试多体验。

不少课程都是开放试听或者无忧退政策的（不要找乱七八糟的网课），让孩子上一节课，看看孩子的投入度、专注度和拓展程度，课后跟孩子聊聊上课的知识点，综合衡量后，就可以知道孩子的整个学习状态了。

有句话是，不管黑猫白猫，能抓到老鼠的就是好猫。其实也合适这个道理。

另一个衡量点也看孩子，比如我家两个孩子，在学编程上，选的课程风格就不一样，哥哥更喜欢直播课上编程，因为系统高效直接，弟弟更喜欢AI课上编程，因为灵活便捷轻松。

有一定程度，孩子的性格也会影响到合适的网课形式，这里可以多跟孩子沟通，对比看看。

很多家长对网课的效果有顾虑，主要是担心孩子在家里自己学，没人盯着，学不出效果。

但这个问题其实是悖论，因为也很多孩子，线下培训机构，也不见得学得就有实质效果，包括送去托管和辅导班，可能也只是家长“想当然”以为有效果而已。

从学习的本质来看，孩子学习的高效与否，和以什么载体来学习关系不大，关系更大的是孩子学习的内在逻辑。孩子有没有真的在沉浸式学习，才会孩子学习高效的本质。

如果孩子只是“人在心不在”，无论是在学校里、网课课堂上还是线下培训机构，都只是一个躯壳而已。

所以针对网课的学习场景，我们要如何让学习更高效呢？我的经验是：

● 开始期把网课学习标准建立起来，多观察陪同孩子优化学习习惯；

● 过渡期逐渐放手过渡给孩子独立上课，继续陪同孩子优化学习习惯；

● 稳定期关注孩子的完整学习闭环，多关注孩子的学习效果和质量。

先说开始期。

网课其实比线下课更让我安心的地方是，我可以很早就发现孩子的学习习惯好不好。

一个能够在上课走神的孩子，在其他地方也一样会走神，所以如果孩子在家上网课的话，家长更需要在开始期，多陪陪孩子上课，多看看孩子是怎么上网课的。

不要把孩子的网课时间安排在自己看不到的时间段，那么孩子大概率会学到了如何摸鱼和打发时间。越小的孩子接触网课，家长越是需要关注孩子全程是怎么上的。

早点把上网课的标准定下来，比如上有道的阅读写作课，猫老师就建议每个孩子都要带一张白纸，跟着老师的思维导图来做图，一点点梳理自己的阅读和写作思路，这些其实都是“标准”，家长在上课之前要帮孩子先意识到这些标准。

多优化，直到孩子把这些内化为学习习惯，你在或者不在，都不影响孩子的学习参与程度，就算是顺利渡过开始期了。

开始期后，就可以进入到过渡期。

因为孩子的学习最终还是要转为“主动学习”的模式，所以我们仍然需要主动给自己一个“逐渐退出”的过程，比如增加自己不陪的时间，然后看看孩子的学习效果和质量。

如果是录播课，就要家长主动给孩子拉一个学习模式，让孩子知道“主动学习”的状态是怎么样的，孩子能否意识到自己的分心、走神状态及时调整，相当关键。

如果是直播课，就可以看回放，以及跟班主任或者主课老师沟通，可以很快知道孩子的学习情况和上课状态，不好的地方及时调整，好的地方多多强化，这些都是我们可以做的。

现在我家弟弟就处于这个阶段，我已经用心理学的方式引导他觉察自己的“心流”状态，这是弟弟自己的记录。

我们不能在这个阶段掉以轻心，而是要鼓励孩子在学习中沉淀自己“主动学习、主动参与、主动思考”的学习习惯，一旦养成了这个习惯，是不是上网课，孩子都能保持的。

过渡期如果过渡的好，就到了稳定期。

稳定期是家长最轻松的放手阶段，相当于网课已经成了孩子学习的常态，他也形成了自己的上课标准和内化的学习习惯，有没有家长在并不影响他的状态，这个时候，孩子的主动学习和思考的状态是最佳的。

到了稳定期，家长就多看看作业、测评、打卡就可以了，只需要关注效果就够了，因为孩子的学习习惯已经内化好。

关注效果指的是什么？指的是孩子的完整的学习闭环。

以直播课为例，一个完整的直播课包含了“预习-课堂学习-课后复习-课后作业-阶段性小测”这个完整的闭环，鼓励孩子把这个完整闭环做好，对孩子的学习是非常有帮助的。

录播课、AI课也同样可以做到这步，需要家长前期多花点心思找找，把孩子的学习闭环搭起来。

如果孩子能时刻保持“主动学习”的状态投入到网课里，孩子的学习效果一定是相当惊人的。

当然，不管什么课，哪怕看一本书都是一样的道理。从心理学的角度来看，关键并不在于孩子通过什么方式来学习，而是孩子的学习过程是否有质量。

所以其实大道至简，想要让孩子学习效果好，无论是在学校里、还是在日常生活中，抑或在任何形式的课程里，核心要点都是一样的。

唯有认真投入、细心优化、调整强化，让孩子学到良好的上课秩序和学习习惯，才能真正把知识转变为自己的，才能在任何学习环境下产出效果，这才是真正的有效。

所以网课还有一个优点是其他课程形式不能替代的，就是家长可以近距离发现孩子的学习习惯和状态问题。

早定标准，及早优化，这可以早期干预孩子摸鱼、走神、发呆等等各种各样的学习小问题，这对孩子的长期学习，反而是有利的。

开学了～希望每个孩子都能用好自己手头的资源，高效学习！

互勉，Yours，萌芽。

作者萌芽，国家积极心理学协会会员、中国家庭教育学会理事，学龄前家庭教育品牌【小芽启萌】创始人，《教养力》《这样养育，孩子才有自驱力》作者，专注于早教启蒙和亲子沟通，是百万妈妈信赖的育儿号。