一、草莓冰糖蒸蛋
材料：草莓5颗、鸡蛋1个、冰糖适量、温水适量
步骤：
1. 草莓洗净切半，去籽备用。
2. 鸡蛋打散，加入适量温水和冰糖，搅拌均匀。
3. 将切好的草莓放入蛋液中，搅拌均匀。
4. 盖上保鲜膜，将混合液放入蒸锅中，蒸10-15分钟即可。
二、苹果红枣蒸米糊
材料：苹果1个、红枣5颗、糯米粉1勺、水适量
步骤：
1. 苹果洗净切小块，红枣去核备用。
2. 将糯米粉和水调成糊状，加入苹果块和红枣。
3. 盖上保鲜膜，将混合物放入蒸锅中，蒸15-20分钟即可。
三、香蕉糯米糕
材料：香蕉1根、糯米粉适量、水适量
步骤：
1. 香蕉去皮，切成小段备用。
2. 糯米粉加水搅拌均匀，倒入香蕉段中。
3. 将香蕉糯米糕放入蒸锅中，蒸15-20分钟即可。
四、梨子百合蒸蛋羹
材料：梨子1个、百合适量、鸡蛋1个、冰糖适量、温水适量
步骤：
1. 梨子洗净，去皮去核，切成小块备用。百合洗净备用。
2. 鸡蛋打散，加入适量温水和冰糖，搅拌均匀。
3. 将梨子和百合放入蛋液中，搅拌均匀。
4. 盖上保鲜膜，将混合液放入蒸锅中，蒸10-15分钟即可。
温馨提示：水果蒸食可以帮助孩子消化吸收，增强免疫力，但也要注意适量食用哦！希望这五种简单易做的水果蒸食菜谱能够帮助您的孩子健康成长！
